一张图了解瑜伽发展史瑜伽的历史可以追溯到5000多年以前印度河流域文明甚至更早。传统的瑜伽是古印度六大哲学派别中的一系，它不属于宗教，属于哲学范畴，探寻“梵我合一”的道理与方法，是个体自我与至高无上自我的结合。

　　根据帕坦伽利的经典定义，瑜伽意味着控制心灵的变化。瑜伽有不同风格必一运动官网，但每种风格的核心都是控制思想。

　　今天的瑜伽经历了各种各样的修改，产生了各种流派，现代瑜伽与传统瑜伽最初的练习方式已经有了很大的变化。

　　关于瑜伽发展的具体年代，文献记载略有出入，但比较准确的是以一些经典的著作或人物作为划分，于是基于此特别整理出了简明瑜伽发展史，以图片的形式为大家呈现，一目了然。