陈茵媺陈豪被质疑“姐弟恋”？41岁冻龄妈保养秘诀曝光！夫妻同频秘诀竟是…？近日，香港“冻龄夫妇”陈茵媺与陈豪因保养状态引发热议！有粉丝调侃“媺姐保养得太好，豪哥都显得老了”，但两人甜蜜回应：“我们明明是同频夫妻！”这对相差仅5岁的“姐弟恋”夫妻，究竟是如何在生育三胎、事业忙碌中保持逆龄状态？记者独家揭秘他们的保养哲学——

　　作为三个孩子的母亲，41岁的陈茵媺依然拥有锁骨分明、双腿笔直的“逆天身材”。她曾在社交平台自曝：“即使疲惫，也要逼自己运动20分钟！”她的保养秘诀核心是瑜伽。

　　神猴式：拉伸双腿肌肉，同时收紧核心，还能改善背部线条必一运动app，适合产后恢复。手倒立：虽难度较高，但能强化手臂、腹部和臀部力量，让腿部线条更紧致。此外，她坚持健康作息，避免熬夜，饮食以清淡为主。难怪网友感叹：“生过三个娃还能保持少女感，这自律程度太可怕了！”

　　作为医生的陈豪，保养方式则更偏向科学调理。根据其分享的“陈豪大夫小妙招”，他常通过中医穴位和草药辅助健康：

　　健脾祛湿三味药：焦山楂、山药、白术等量打粉，帮助消化代谢，预防“脾虚生湿”导致的水肿和疲劳。

　　穴位：如“拔肺管”“耳后高骨推拿”等，缓解颈椎问题、改善视力模糊，甚至应急处理中风症状。

　　运动方面，他虽未公开具体项目，但夫妻俩常被拍到一起健身，疑似有共同运动习惯。粉丝调侃：“豪哥虽然没媺姐辣，但气质儒雅，完全不显老！”

　　面对“像父女恋”的质疑，陈茵媺笑称：“我们是灵魂伴侣，年龄差只是数字！”两人保养理念高度一致：