必一运动app印度瑜珈术 - 豆丁网瑜珈起源于印度，最早是印度的一种修行方式。瑜伽有助身心的平衡借由训练取得姿体的控制和呼吸的调理,透过打坐冥想,修练者可以达到无形,无体,空无,完全忘我的境界这种空无的体验,是瑜珈术修练者追求的极致! 本文档主要介绍了瑜伽术的起源、作用、表现形式，并辅以天体瑜伽的图片进行说明。

　　按滑鼠換頁背景音樂鋼琴演奏瑜伽簡介在5千年前的印度河流域出土的石印章，發現古印度人之瑜珈的坐姿雕刻圖案。合、和諧之意，古印度人修練瑜珈術是追求天人合一的的修行最高境界。據說瑜珈術，是古印度修行者，模仿動物而創造的健身法，當人們做完瑜珈通體舒暢，從此印度公元2世紀印度瑜珈之父派坦加利(Patanjali)修定第一本瑜珈經，內載瑜珈195種修行法，其中最重要8法如下：1)禁制瑜珈術成為印度的代表。古代印度修行者可以在山洞、森林、鄉間草房、寺院隨遇而安的訓練。瑜珈術有助身心的平衡。借由訓練取得姿體的控制和呼吸的調理，透過打坐冥想，修練者可以達到無形、無體、空無、完全忘我的境界。這種空中聚焦，逐一放空到空無所思，最後達到恍惚出神的境界！練瑜珈靜坐，從感官中解脫之後必一体育官网，你打可能感受到上帝及靈魂的深處，也就是印度人梵我合一境瑜珈術經過數千年的演進，形成名具特色的修練方法。主要有1)智瑜珈2)哈地瑜珈3)信仰瑜珈4)業瑜珈印度的瑜珈術和印度教、佛教、耆那教、錫克教的宗教文化息息相關。尤其印度相信瑜珈是(中國的天人合一)的最佳方法，所(Bhrama)梵即是宇宙。要體會瑜珈的精髓必需通過冥想，印度人相信瑜珈冥想，是上天賜給人類最好的禮物。