瑜伽最初的目的是什么少练瑜伽，你知道瑜伽的最早意义是什么吗？瑜伽起源于印度，瑜伽的瑜叫做淤泥，代表女性的生殖器。瑜伽的加叫做磷加，代表男性的生殖器。淤泥和磷加结合在一起就是瑜伽了。 瑜伽就是房事。印度是个宗教国家，他们寺庙众多。这个神奇的国度，寺庙中有一种职业叫做妙计， 这是寺庙里面养来共生，里面享乐的妓女。瑜伽就是宗教上这些妙计练习来用来祭祀时和享乐时用的。直到上个世纪九零年代，妙计这个制度才被印度政府废除。至于这玩意什么时候入侵到中国，有没有哪位大神知道？ 作为外来文化入侵，瑜伽应该算是最成功的，不然就不会有这么多脑残来维护和崇拜这个在古代用于取悦和享乐的项目。我现在终于知道为啥练瑜伽是所 所有体式，练完以后再冥想，不就是玩累了再歇一会吗？不知道哪位大佬把瑜伽这项技能包装了一番后，推上了商业市场，被称作能健美塑形，成为了高端美丽的代名词，吸引了无数的少女盲目追求。世界上的瑜伽丑闻还少吗？ 如果说日本人是天生的，那么印度人就是经过核辐射以后的。瑜伽的动作千奇百怪，伸直迹朝天，腿部大开大合，强烈的性暗示。很多瑜伽练习者会发现，练瑜伽更容易刺激平时不应该出现的性。 对于印度人来说，练瑜伽就是随时准备。如果你练瑜伽不是为了使用，那绝对是难以忍受的事情。印度人对性的追求远远颠覆于正常人的认知水平，在他们的认知当中，认为全宇宙其实就是生殖器。而现在瑜伽经过 多次的用心包装，声称瑜伽动作是模仿大自然的。现在瑜伽市场非常混乱，各种动作都被打包当成瑜伽的动作来练。因为瑜伽这个词很火，所以你平时练的瑜伽动作大部分来自国产。 我只能说你要擦亮眼睛。被瑜伽套路过的，练瑜伽受伤的，欢迎来评论区讲述一下你的遭遇。您不是说我蹭瑜伽热度吗？从今天开始，我定个小目标，先蹭个一百万粉丝，搞起来抖音。

　　瑜伽真正意义是控制意识波动，能够达到身心灵统一。体式不过只占冰山一角，我们练习体式的最终目的也只是为了能够长时间安静舒适的坐着，已达到总持，冥想，三摩地的境界。别跟我谈瑜伽的起源，总要真实的科学地了解瑜伽起源大可以看看《薄伽梵歌》《奥义书》《吠陀经》等四大古籍。你听到的并不就是事实。#抖音全民健身计划 #瑜伽起源 #以喜欢的方式去生活

　　练习瑜伽的目的是什么？其实很多人练习瑜伽的目的是相对健身化的，想要强身健体，想要调整体态， 没有问题，在瑜伽当中一定可以在最安全的前提下，帮助你完成这些外在的调整。但是还有一部分人的瑜伽目的是调整心态， 培养在练习过程当中了解自己的能力，有面对生活，面对压力，面对未来所有不确定性的勇气。

　　瑜伽不是为了让你健康人们最初开始练习瑜伽，更多的是把瑜伽当成了四 s 店。有人来这里维修，希望解决车子的各种问题有人来这里美容，希望让车子可以看起来更漂亮。但没有人进了四 s 店以后会说我想好好的了解一下我的车。 而瑜伽并不是身体的四 s 店，它的目的也不是为了修理你，或者是装扮你。健康对瑜伽来说只是一个副产品。就好比你从广州坐火车到北京，中途经过武汉， 在武汉的站台里有一个卖热干面，非常出名，特别好吃。你每次路过这里的时候都会下去买一份。但你能说这是你去北京的目的吗？而在瑜伽里面，很多人买的是去北京的票，但却为了这碗热干面，甚 永远停留在这个站台里面。所以你一定要明白，我们是在习练瑜伽的过程，收获了对身体的认知，还有身体所发生的变化。而习练并不是为了这些， 习练精油身体，是为了意识。当你在瑜伽这条道路上面走的越来越远，经历的越来越多的时候，你会发现 你想收获的其实都不是问题。而且瑜伽能够给到你的，也绝对会超乎你的想象。关注我，为你打开瑜伽这扇门。

　　那究竟什么是瑜伽呢？这期视频来分享。关于瑜伽的起源，我们先来简单梳理一下瑜伽的发展历程。那我们都知道瑜伽来源于古印度， 经历了公元前五千年的前古典时期到古典时期，由公元前一千五百年费陀经的笼统记载，为了奥运书，再到薄切放歌的出现，完成了瑜伽刑法与哲学的同音，使得瑜伽这一最早属于民间的明修实践变得镇统。 再到后来约公元前三百年，印度圣者帕特加利创作了瑜伽经，印度瑜伽在其基础上才真正的成型，瑜伽刑法也才正式的定位瑜伽八分之体系。在进化推到后顾点时期，瑜伽休息者们开始推行 行反我合意的最高境界，衍生了七型迈伦法、提位法、瑜伽手印、持剑守法、苦修名享法等等等等。 而修行者们依然不断的精进、辩论、推理，甚至最后推理出连冥想甚至三摩地都不是达到精神至高境界的唯一的解脱方法。 那后古典时期算是瑜伽从民间修行上升到哲学升华的最重要的时期，他就像我们佛学院的变经过程， 通过休息者各自休息，然后一起探讨，以此来推进印度瑜伽。至于哲学信仰班对的作效程度，那这三个发展时期缺一不可，奠定了瑜伽在印度的神圣的如同精神信仰班 的地位。想起我第一次去印度进修看到的恒河两岸，每天都会有看到当地的印度民众在做名下瑜伽，面对着恒河水礼拜，有的会用恒河水去擦洗身体，有的会顶礼供养反复。这就像是他们的日常生活的精神寄托。 那在印度，瑜伽的起源是怎么来的呢？我翻看到的简易版最初的记载，早在国印度的喜马拉雅山脉，最早的一群休息者们在山脉进修，长期的饱受身体疾苦和自然的摧残。 那其中有些休息者偶然发现，不论气候和环境多么的恶劣，生活在自然界的动物和植物总有自身本能的调节方法去应对外界的一切 变化。比如虎豹会弓背和伸展前爪来抗寒和捕猎。再比如树科类，在疾风暴雨的天气被大风吹的左右摇摆，可是树根和躯干依然稳固保持平衡。 于是他们从动物和植物身上学习，找到了适者生存的诸多习性方法。 经过长期的观察模仿体验，渐渐觉察到对身体的治愈和精神净化的作愈显现。 历经日积月累的尝试和习练，最终模拟出了一套适合我们人类身体及心灵的系列休息法。而后随着越来越多的者们口传心授，慢慢就有了后来诸多瑜伽休息者们的跟随，以及图文的记载整理和 传承至今。这也就是为什么我们瑜伽的很多提示名称都来源于动物和植物的名称的原由了，像虎式、蛇式、龟式硕士等等。哦，对，还有猫式猫声展示。乖， 那我们以瑜伽动作里的术式举例，简单说一下怎样在练习时感受到模仿大自然里术的状态。 如果你上过瑜伽课，通常瑜伽引导老师在课上会引导说我们的双脚要像扎根大地的树根一样稳定 上升立稳，要像树干一样控制平衡，向上的双手要像树枝树叶一样伸展到天空，保持最舒展的状态。在这个保持的过程中呢，你的动作提示只要做到自身的极限就好。 然后最好闭上眼睛去专注你自身的练习状态，而不是单单的摆了个动作，或者去比较身边谁的动作更高难度更好看，又或者说去听信某些引导老师说的做术是可以瘦腿瘦腰等等这样的浅层的理解。 那我们在练习瑜伽的体位法，也就是瑜伽动作提示时，重要的并不是动作本身，而是在练习的过程中去享受你的呼吸，享受身体的每一次的舒展和平衡， 以及你练习时内在的感受和自己身心的链接。这就是回归瑜伽的本源，身心合一的最好的练习状态。

　　很多人都在练瑜伽，但是对瑜伽了解甚少，今天给大家一一介绍。 瑜伽起源于五千年前的古印度，传说在高达八千米的圣母山上，有人修成了圣人，也有人成为修行者，他们将的秘密传授给有益的追求者。言传至今。 最早的文字记载出自公元前一千五百年的废沱经，它是人类智慧的结晶。 古印度先贤们在最深沉的观赏和静定状态下，从直觉去感悟认知生命的方法。主要强调的是修行，指灵性的努力。瑜伽在公元前三十季 被一名叫帕坦加利的修行者所著的瑜伽经中得以系统规范化。在一九八五年，香港女士张惠兰第一个将瑜伽带到中国，并在中央电视台系列节目中每天播出， 所以他被称为中国当代瑜伽之母。很荣幸，在那个时候，我就看到了美丽的蕙兰老师在海边头戴花环练习瑜伽的视频。 至今依然跟随张惠兰老师学习实践瑜伽。关注我，了解更多瑜伽知识关注我！

　　对于学瑜伽的初衷，有人是为了体型好，有人是为了健康，有人是为了提高气质，有人是为了耍酷，有人是为了减肥，有人是为了穿衣好看。而我练瑜伽的初衷，是为了戒与一个人的聊天。以前喜欢夜晚，是因为有一个人能陪我聊天，从傍晚能聊到深夜。后来突然不能陪我聊了，晚上的日子成了煎熬的日子，可得从痛苦中走出来呀，于是学习练瑜伽，让我开始享受那份孤独。也就是现在我为什么不再想与异性经常聊天的原因了。要聊也只会偶然聊一下。

　　女人为什么要练习瑜伽？练习瑜伽不仅是为了简单的减肥塑形，更是为了让你的内心得到平静，获得安宁，修养身心。#瑜伽 #瑜伽