瑜伽发展史上的六个重要阶段教学资料瑜伽发展史上的六个重要阶段瑜伽在现代健身运动中被当作了减肥塑身、缓解压力的一个分支，这实在有一些大材小用。根据瑜伽发展的历史我们可以看出，瑜伽是作为一种哲学、一种宗教起源的，古代瑜伽修行者练习瑜伽体位法、冥想法、呼吸法的终极目标是达到一种智慧的最高境界，当我们了解了这些，是不是可以从日常的瑜伽练习中多获得一些帮助呢？本文从瑜伽发展的历史角度提供一些资料，希望能对您现实的瑜伽练习多一些关照。瑜伽发展史上的六个阶段：原始发展时期（约前3000年-前15世纪）一一瑜伽原始发展、文字记载较早的时期，当时的瑜伽以、冥想以及苦行的形式出现。吠陀时期（约前15-前8世纪）——公元前15世纪，在婆罗门教的宗教经典《吠陀》中提出了瑜伽的概念，是瑜伽有系统记载的开始。前经典时期（前8-前5世纪）——在《奥义书》中，瑜伽指的是一种可以彻底摆脱痛苦的具体的修行方法。经典时期（前5-2世纪）《瑜伽经》必一运动app。后经典时期（2-19世纪）一一这一时期对现在瑜伽的影响比较大，瑜伽得到蓬勃发展，并在它的基础上发展出哈塔瑜伽（也有译为“哈他瑜伽”的）。近现代瑜伽（19世纪至今）一一近现代的印度，民族资本主义时期，传统的瑜伽思想得到了新发展，19