古典瑜伽_瑜伽课程介绍_最热门瑜伽教程总汇_印梵西瓦瑜伽古典瑜伽是由古印度圣哲代代传承而来的传统瑜伽。它包含外在练习（哈他瑜伽）和内在练习（古印度六大传统瑜伽学派）。古典瑜伽是所有瑜伽之源，也是最系统全面的基础课程，能最大限度地探究瑜伽的广泛含义，打开各类瑜伽之门，是一个优秀瑜伽教练不可或缺的阶梯课程。

　　印度传统瑜伽是古代圣哲的一种修行方式，通过瑜伽的修炼，可以提升整个人的身体、心理、思维状态。瑜伽分为内在和外在练习，从传统意义上而言，如果只是练习体位，不涉及内在习练的话，那并不是真正意义上的瑜伽。

　　此培训课程是适合瑜伽初学者/零基础人群的入门级课程，在古典瑜伽的基础之上，融入印度传统理疗知识。毕业生可教授古典瑜伽初级、古典瑜伽中级、哈他瑜伽、脊背修复、减肥塑形、肠胃调理、高血压调整、呼吸调整、减压放松、糖尿病调理等会员课程。

　　此培训课程由五位印度导师全程亲授，学员可掌握系统全面、科学实用的瑜伽专业知识，学习瑜伽体位正位要点（针对不同人群）、印度传统瑜伽的练习原则、做不到某个标准体位的原因、辅助纠正技巧（针对不同人群）、瑜伽历史、理疗知识、呼吸、调息、冥想、清洁术……等系列知识，建构起对“瑜伽”的正确框架理解。

　　除此之外，此培训课程还设置“教学技能实践课堂”，可以学习到口令表达、时间把控、课堂氛围、观察力的培养、如何培养与会员的关系、如何开始和结束一节瑜伽会员课……经验丰富的瑜伽老师传授带课技巧，更助力学生早日完成瑜伽老师气质培养。

　　通过培养“瑜伽专业知识”和“教学技能”，毕业生经过28天的全日制学习，就会实现“一名合格的瑜伽老师”的完美蜕变。

　　如果您想了解和感受正宗印度“古典瑜伽”，聆听印度导师全程亲授的课程；如果您厌倦“批量培训”，想掌握全套传统瑜伽内部的精深知识体系，而不仅仅是伸展肢体的技巧能力；如果您想辟出人生中的数天，与印度导师一起静修、起居、学习、生活，从此迈入一个崭新殿堂，“印梵西瓦瑜伽”都是您的唯一选择。印梵西瓦瑜伽作为经典、正统的印度体系传播机构，中国首家引入“古典瑜伽”概念的机构，是学习“古典瑜伽”的溯源之地。

　　好的开始是成功的一半。如果打算步入瑜伽殿堂，有什么理由不选择权威、正宗的印度古典瑜伽体系呢？历史长河尽淘沙——五千年历史的积淀与检验，千万代修习者的实践与探索。若干曾经盛行于世的新流派都已或消失或融合，唯有真金级印度古典瑜伽仍以其不争的科学性、合理性和强大效力赢得了广泛的认可和尊崇，更被证明是当今世上最适宜、最有效的修身习练法。要做所有瑜伽的俯瞰者、永恒经典的传承者，伫立于正统学派而又集大成者，把握其根源，掌握其精髓，非“古典瑜伽”莫属。

　　▪理疗：内分泌系统（压力问题），排泄系统（糖尿病），膝关节、肩周炎理疗，高血压理疗，肠胃疾病理疗，头痛、肥胖病因及理疗必一运动 b 体育，脊背疼痛（颈椎、脊柱、腰椎）

　　▪100+个体位的禁忌、要点、感受点剖析讲解(前曲、后弯、倒立、扭转、平衡、侧弯、力量等不同种类)

　　除了日间课程，培训还安排一定数量的晨课与晚课，由印度导师在晨光暮色中亲自引导习练，并进行特定内容的讲解。为保证瑜伽式作息，请全体学员进驻静修培训中心进行不间断修习，以保证修习效果。

　　同时获得印度“神圣瑜伽组织”Divine Yoga Society（国际著名瑜伽机构）所授权的国际认证。

　　有志从业的入门者；习书当从楷书始，瑜伽当从古典起；从一张白纸的状态，导入最有效路径；瑜伽终身职业生涯不走弯路；意愿扎根深入业界的老师

　　不管之前尝过多少鲜；总不能够代表你深入了解瑜伽的世界；管窥见豹；学一遍完整的古典瑜伽；从此挺胸扎实前行

　　希望全面了解瑜伽的自我练习者；当代瑜伽门类，“万紫千红”；可万变不离其宗；把握根源，回归本心，感受自我；岂是某一特定流派所能担当？

　　一是课程全面。我们包含了整个瑜伽市场需求的所有课程。现有基础A课程（经典古典瑜伽）；特色提升力量瑜伽B课程（阿斯汤伽瑜伽）、C课程（Power瑜伽）、D课程（目前中国最专业和高端的DYS瑜伽理疗课程）和E课程（目前中国唯一一家艺术瑜伽开设学校）；（目前中国最专业和高端的DYS理疗瑜伽课程）；还有为已经成为瑜伽老师开设的授课技巧提升班等。

　　二是教学方法独特。我们课程最大的特色就是知识与实践的结合，让学员在活学活用中掌握代课的能力，并培养每个人的个人特色教学，确保学员最后毕业的收获。

　　首先，我们是中国目前首家权威印度老师全程授课的培训机构，也是传承印度传统古典瑜伽的培训机构，保证学员在鱼目混杂的课程中，学习到最正统的印度瑜伽。

　　其次，我们的每项培训课程在保证学员的授课能力外，更加注重培养学员的授课特色，在偌大的瑜伽行业中找到自己独有的授课风格，科学而又独特的教学方法让每位学员学习和生活结合，不仅全面学习了解瑜伽，更让学员懂得如何运用瑜伽。毕业学员深受各大专业瑜伽会馆和健身机构的亲睐和认可！

　　首先，建议您学习“古典瑜伽”，它是成为专业瑜伽老师的必学课程，包括哈他瑜伽、王瑜伽等印度瑜伽六大体系，全面地培养和塑造您成为基础扎实的瑜伽老师/瑜伽教练。

　　对于已有基础，而希望再增加一项特色技能的瑜伽教练而言，选择“Power瑜伽导师培训”、“ Ashtanga瑜伽导师培训”等是很好的选择。

　　对于已经教授瑜伽课程多年，在专业领域感到一定的限制，希望从深层次提升的瑜伽老师而言，最佳的课程则是“DYS瑜伽理疗师培训”和“导师提升课程”，它一定会让您打破长年局限的壁垒，在瑜伽的世界中迈出更远一步。

　　如果您的时间充分，并想全面提升，我们建议您ABCD四个课程连读，最短时间最高效率，全面塑造自身瑜伽造诣，接触瑜伽领域最顶尖知识。这对于您步入瑜伽界，将是一个很高的起点。

　　瑜伽和舞蹈不一样，柔韧性不是必备的前提。您需要知道瑜伽并不仅仅只有体式，其理论和内在知识比体位更重要。无需柔韧性的攀比，您同样可以成为一名好的瑜伽老师！

　　另外，每个瑜伽体式都对应着身体打开的简易方法，通过掌握正确方法的习练，您会发现打开身体并没有想象中那么难！开学之初我们会通过全面身体检查，了解每位学员身体情况，之后针对性的对每位学员进行指导，能尽快柔软绝大多数学员长年不能柔韧的部位。

　　关于零基础的问题，我们不同的课程要求也不同。古典瑜伽培训，既适合有瑜伽基础和教学经验的瑜伽老师巩固完善自身，也完全可以从零基础开始学习；而其他的进修课程，则需要您有相应的瑜伽基础，详情请电询。

　　瑜伽适合各类人群，习练瑜伽本身并没有年龄限制。但如果希望申报“导师培训课程”，为了保证您有授课的基础和能力，我们还是会有一定的年龄限制。目前，只要是年满18周岁以上的学员都可参加我们的培训课程。

　　18岁以下的学员须经家长陪同前来报道，当面签署培训同意书。如因路途、时间等因素家长不能陪同的学员，学员须提供说明，并须父母一方与校方负责人通电话，同时携带父母双方签字同意书一份。

　　印梵国际瑜伽导师培训的合格者，毕业通过考核，都会颁发国际认可的专业瑜伽导师认证证书。根据您所学习的课程，如核，将分别获取“瑜伽科学”“瑜伽理疗师”“Power瑜伽导师”“Ashtanga瑜伽导师”等类别证书。

　　瑜伽源自印度，印梵瑜伽导师各类课程证书是由印度著名瑜伽修行组织“Divine Yoga Society”授权颁发，印梵与印度国立瑜伽学员和BUPU自然疗法研修院联合办学，证书权威认证，知名度自然较高，在国际上也会有较好的口碑。

　　我们所有培训课程都有权威印度老师亲自授课，这些知名印度导师不是最早来华的印度名师，但却属于当前最负盛名的在华印度导师。详情见师资介绍，您也可以亲自查询相关媒体及网络信息。

　　NK.Singh老师毕业于印度著名学府德里大学，14岁跟随其师父Swami Prabhitananda学习瑜伽，任前印度政府瑜伽顾问，曾获“全球健康形象大使”称号。

　　Prem老师毕业于印度莫拉吉德赛国立瑜伽学院（MDNIY），高级瑜伽理疗师，中国首位艺术瑜伽引领者，曾多次受邀参加国际瑜伽盛会“国际瑜伽、文化和精神艺术节”、“全国瑜伽周2010年活动”等。更多师资

　　学习瑜伽，尤其是瑜伽教练培训，要避免认识上的误区。瑜伽是博大精深的，关于瑜伽知识的领悟，从某种层面上来说，是需要长年甚至一生的时间的。也可以说，您在结束培训的那一刻，才是真正进入瑜伽之路的开始。而基本而正确的代课技能（几十种基本体位、呼吸、放松法及相应授课能力），则是在短时间内完全有能力达到的。

　　从当前瑜伽教育机构现状看，并不是时间越长学员功底越好，也不是较长的授课时间一定对应较高的授课水平，最重要的是学习方法和效率。我们教授最科学、最权威的教学体系，让学员在理论的基础上学习体式，在体式的基础上实践，掌握重点和精髓。我们的追求，不仅要开启更深层瑜伽世界的大门，更是要在最短的时间教授出最准确、最精华的东西，并确保学生的最大吸收。

　　如课程学完后代课能力不足，我们保证直接免费重修，百分之百保证学员基本授课能力。要知道，印梵学员大多走上了瑜伽专业教学之路，不仅很多供职于优秀瑜伽机构，还有不少亲自成功地开设了瑜伽会所，为普及正宗、正确、科学的瑜伽做出了贡献。

　　我们的学费已包括专业教材、学习用品（本、笔、学习用具袋）、古典瑜伽服装（B.C.E.D课程不包括)、洗鼻壶、住宿费、水、电、供暖费等各项学习、生活费用。除特色活动外，一般不再收取任何费用。

　　要知道，每一个瑜伽馆或瑜伽机构都会大力延揽有授课能力、拥有自身教学风格的优秀老师，我们往期毕业的学员是我们最好的证明！

　　同时，我们为印梵的学员免费提供就业机会信息，并在我方印梵会馆开设瑜伽实习岗位，使大家更好地与实践教学相结合。

　　我们的学员来自天南地比，印梵的各项课程都设有免费住宿名额，我方老师将按照交付定金的顺序安排床位名额。

　　各个学员寝室住宿条件优越，宽敞明亮、干净整洁，有独立卫生间、空调、无线小时热水，部分寝室还带有宽阔的晚间习练场地、学员活动区（国内唯一），方便学员的课余活动。