必一体育官方app下载瑜伽是古印度高雅的艺术为啥在中国悄然流行？有效的动作及意念，会令质增强，从而，也不乏增强性欲，袪除男女妇科病，及疾病之功效。而瑜伽动作的柔和，优美，更添置了艺术美感，因而，“瑜伽是高雅的艺术”，我觉得可以这样理解吧。

　　而另一方面，瑜伽与气功，非常相似。气功前些年在中国非常盛行。真正的气功，确实是可以强身健体的。小时候，因为一些原因，父母学气功，我也跟着去练，其实就是一套慢动作的肢体操，有点像太极，以慢制动。同时也一样要有好的意识，让身心达成乐观一致。后来，因为在大学看到一些介绍瑜伽的书籍必一体育官网，感觉动作优雅，就一边看书一边自学，所练之处，与气功息息相关。太多同类的动作了，着重呼吸，和意念，也是最大的共通点，只是瑜伽的动作稍胜优美而已。

　　瑜伽能带来些这方面好处无人否认！但是需要科普一下，2500-3000年前，冰川时代崩裂后，南印度迁往印度，在喜马拉雅山上挖了洞穴居住，因为很冷，他们就在里面盘坐练习气能，我们现在所说的呼吸法。这些人居住的洞穴被称为第一批瑜伽室。所以，瑜伽起源于古印度的喜马拉雅山上，始于印度！

　　所有主张禁欲主义种种学说都是虚伪的！要揭穿这种虚伪性并不困难，无非要不就是这些“修行者”实质的无能——精神或者肉体，或者兼而有之；要不就是他们不可明说的某种动机，而这种动机要用一种高尚的说辞包装起来。