瑜伽起源真的那么肮脏吗印度瑜伽的起源究竟是什么？为何有人说瑜伽的起源很污？关于印度瑜伽的起源，有两种说法。 一种说法是指瑜伽来源于印度哲学，一共八分之差不多，意思就是八种阶段，瑜伽只是其中的一种阶段，位于三分之。他的本意是先学会做人，再练体式。他们讲究身心合一，练瑜伽也讲究里外合一，由此连到最后达到人与宇宙合一的效果。 虽然这样说是有点神乎其神，但是对于印度来说，他们的神学就是这样。还有一种说法是瑜伽源于性崇拜，生殖器崇拜。 他们认为这种都来源于欢爱时候的姿势。而这种说法显得就不那么靠谱了，甚至有点低俗。从历史的角度来说，这一种说法根本站不住脚跟，但是却正对了人们恶俗的想法。所以这种说法变成 流传最广的说法。官方给出来的说法是，印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，是通过肉体和精神的羞耻，达到身心和谐统一的作用。也就大概是前面说的第一种说法，源于哲学，为了后来练到身心合一，源于宇宙合一。 你赞同第一种说法还是第二种说法？请在评论区留言告诉我。抖音 来抖音极速版，看视频，领现金！

　　瑜伽现在已经成为全球流行的运动，因为练习瑜伽能带给人很多好处，也有众多的培训机构，但网上负面影响也同样不少。瑜伽到底是怎么回事？今天就跟大家具体来分析。第一部分瑜伽的历史瑜伽起源真的很恶心。 瑜伽不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识、方法，集哲学、科学和艺术于一身。 瑜伽的基础建立在古印度哲学上。数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系， 因为他们深信通过运动身体和调控呼吸。令人尴尬的瑜伽姿势、大户型可以控制心智和情感，以及 保持健康的身体。瑜伽不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识、方法，集哲学、科学和艺术于一身。 瑜伽的基础建立在古印度哲学上。数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸， 可以控制心智和情感，以及保持健康的身体是相连的关系。瑜伽起源于印度，人通过练瑜伽接触 c 灵并被其控制。由此可见，瑜伽的根源与谢灵相连，无论再如何改造，亦不能改变其邪灵的本质。第二部分瑜伽起源瑜伽起源真的很恶心。瑜伽起源于印度， 距今有五千多年的历史文化，被人们称为世界的瑰宝。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山路地带。古印度瑜伽修行者在大自然中身心时，无意中发现各种动物与植物，天生具有治疗放松睡眠或保持清醒的方法， 患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是，古印度瑜伽修行者根据动物的姿势，观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。 这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。关于印度瑜伽的起源，有两种说法。一种说法是指瑜伽来源于印度哲学，一共八分之差不多，意思就是八种阶段。瑜伽只是其中的一种阶段，位于三分之。 他的本意是先学会做人，再练体式。他们讲究身心合一，练瑜伽也讲究里外合一。瑜伽英文优感印第语，这个词是从印度泛语亚克或诱而来， 其含义为一致、结合或和谐。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻犯我合一的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前三百年， 印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦加利，英文帕坦腰里印地宇创作了瑜伽经，印度瑜伽在其基础上才真正成型。瑜伽刑法被正式定为完整的八肢体系。 瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而 易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括吊身的体位法、调息的呼吸法、 钓心的冥想法等，已达至身心的合一。瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化，被人们称为世界的瑰宝。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山路地带。古印度瑜伽修行者在大自然中身心时， 无意中发现各种动物与植物，天生具有治疗放松睡眠或保持清醒的方法患病。 关于瑜伽的记载最早出现在废途经的印度中。大约在公元前三百年时，瑜伽之祖帕坦加利在瑜伽经中阐明了使身体健康、精神充实的课程，这门课程 被其系统化和规范化，构成当代瑜伽的基础。帕坦加利提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑。瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系， 探寻犯我合一的道理与方法。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山路地带。古印度瑜伽修行者在大自然中身心时。 古代印度的瑜伽主要是一种宗教性的活动。古印度人瑜伽主要是受他们信仰的宗教思想的支配。印度教、佛教和齐纳教的轮回转世的思想，沉重的压在信徒身上与他紧紧相连的事业的概念，这辈子的一切言行及思想活动。 不满嘴跑火车的话是很困难的。如果 说古希腊人是奔驰的生殖器，古罗马人是盛开的生殖器，那么印度人就是一具带身体的生殖器。印度人不只以为自己浑身就是一条生殖器，做瑜伽为什么突然想要，还以为整个世界就是一条生殖器？ 在印度神话中写道瑜伽的起源很恶心，师婆和五马交够一次就达一百年之久，中心从不间断。印度人瑜伽真正用意，众神对师婆的升职才能感到慌张， 就央求狮婆把他的倾泻到恒河之中。狮婆，便射出了一条恒河。恒河从此成为了印度人的圣河与母亲河。瑜伽起源于古印度，距今已经有五千多年的历史。瑜伽原本是印度古代婆罗门教为了使人们得到解脱而出现的一种修行方式。 瑜伽一词放的本意是指将牛、马等牲畜用特定的农具联系到一起。后来随着时代的发展，瑜伽最早是从印度泛语而来，其含义为一致、结合或和谐。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系， 距今有五千多年的历史文化，被人们称为世界的瑰宝。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山路地带。官方给出来的说法是印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术， 是通过肉体和精神的修持，达到身心和谐统一的作用。也就大概是前面说的第一种说法。源于哲学，为了后来练到身心合一，人与宇宙合一。 瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山路地带。古印度瑜伽修行者在大自然中身心时，无意中发现各 动物与植物，天生具有治疗放松睡眠或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。皮尸奴才开始从前和范天抢夺最高审的方位，两者打架时做瑜伽占便宜。视频 狮婆的林家狮婆杨具的称号呈现了梵天化为天鹅往上飞瑜伽的真实起源和历史。皮狮奴化为野猪往下找成果跑了一千年都找不到狮 鄱阳剧的止境。古印度的考证答案据考证，关于瑜伽的文字记载，最早出现在公元前一千五百年一系列名为废陀经的印度中。然而，从印度西北部河流流域的考古发现中 挖掘出来会有瑜伽冥想姿势的完整淘气，却证明了至少在五千年以前就已经有人开始瑜伽。 瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化，被人们称为世界的瑰宝。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山路地带。古印度瑜伽修行者在大自然中身心时， 无意中发现各种动物与植物，天生具有治疗、放松睡眠或保持清醒的方法。瑜伽的思想和实践在印度源远流长，最早可追溯到公元前三千年前的印度和文明。 据考古发现，当时居住在印度河流域的达罗皮图人就已开始从事瑜伽实践活动。在摩亨、左达罗和哈拉帕的考古遗址上，曾出土一些石雕和印章。 从这两个神话故事中，能够看出印度人对生殖崇拜疯狂、夸大，甚至病态到了何种地步。瑜伽在印度属于什么？古罗马人是 剑舞世界上的，所能看到一切生物。这和印度人比较，在淫滥程度上是小巫见大巫。瑜伽在印度的由来和历史。因为印度人是既要剑舞世界上存在的一切生物， 还要 jw 一切世界上不存在，可是他们能够靠幻想力幻想出来的东西，这就是冥想。最初的瑜伽是印度的高僧，为了修行隐居在森林里。久而久之， 他们发现了山林里动物和植物，有一套天然的放松治疗保持活力的办法。于是他们模仿这些动植物的动作，发明了最早的瑜伽的体式。 所以最初的瑜伽，最高明的瑜伽技巧，把握在印度的妙计们的手里。他们是专门为了共和尚影乐而生的女人。印度人管他们叫剩女，他们自己也以为自己是剩女。 在古罗马也是如此，罗马城里的几十万妓女都以为自己是剩女。经过时代变迁，从古印度到今天，瑜伽的各种练习姿势，早变成了身体锻炼的动作，后来传遍全世界都市。白领圈的健康和身心教育的神功瑜伽，大家怎么看了？

　　瑜伽运动为什么会被抹黑？瑜伽可以追溯到公元前三千年，有记载的起源可以追溯到公元前两千五百年，当时古印度文明出现了瑜伽。雪说他以瑜伽经为最早的记载， 其中记录了瑜伽可以使人获得超越力量、超越肉体普通以及超越的重要哲理。瑜伽的目的是帮助修行者实现解脱， 即帮助修行者脱离无尽的轮回，最终达到永久的解脱，获得宇宙的真理和智慧。随着时间的推移，瑜伽发展出不同的流派，而今已成为一种世界性的运动，被广泛用于健身、身心健康以及放松舒缓的目的。 鱼指的是瑜伽的古典文献中的一种哲学学派，他的核心思想是实现自我解脱。该指的是瑜伽的古典文献中的一种对经验 实践的价值观。他提倡经验教育，目的是达到自我觉知的境界。为什么瑜伽会被抹黑？近年来，瑜伽受到了越来越多的关注，越来越多的人开始接受瑜伽，并将它作为一项健康活动来进行。 但也有人抹黑瑜伽，他们担心瑜伽只是一种虚假的宗教仪式，而不是一种真正的健身运动。 首先，有很多人将瑜伽视为一种宗教仪式，因为瑜伽的历史与宗教息息相关。瑜伽最初是古印度教派所信奉的，他涉及到精神上的观念和修行。此外，许多瑜伽老师在课程中要求学生实践，被认为是宗教性质的禅修。 其次，有些人认为瑜伽是虚假的，因为他的实践似乎不能真正带来健康的改变，而且瑜伽的修行者似乎只 只是在放松和减压，而不真正练习身体。有人说瑜伽是性体操。一般讲，瑜伽这个词本身没有性暗示，瑜伽其实是一种身体灵活性和心理调节的运动形式。但是， 随着瑜伽越来越受到关注，有些人却把瑜伽误解为性体操，认为这是一种性冲动的、用来激发性的运动形式。 其实，瑜伽对身体和心理都有好处，运动者可以通过练习来放松身体，增强身体灵活性，增进心理平衡，这些都和性体操没有什么关系。 最后，也有一些人认为瑜伽是一种狭隘的文化，这种文化让学生受到精神上的压力，以达到宗教上的完美境界。总之，瑜伽因其与宗教息息相关的历史仪式上的虚假性，以及可能带来精神 上的压力而受到抹黑。瑜伽如何入门呢？一、了解瑜伽的基本概念和历史背景。瑜伽的概念源于印度古老的哲学和宗教体系，它涉及到身心保健、精神修养和体能训练等多方面。 二、根据自身需求选择适合自己的瑜伽形式。瑜伽分为不同的类型，比如哈他瑜伽、热瑜伽、芭蕾瑜伽、英瑜伽等。在选择瑜伽形式时，要根据自身情况，如年龄、身体条件、学习目的等等来选择适合自己的类型。 三、选择合适的器材。初学者可以使用瑜伽垫、瑜伽圈、瑜伽垫子、瑜伽绳等简单的器材来辅助瑜伽训练，以提高练习的效果。四、找对合适的瑜伽老师和机构。学习 瑜伽。最好找一名正规、有经验的瑜伽老师或机构，以便给出正确的练习指导和调整，以提高学习效果。五、坚持练习学习瑜伽要持之以恒，定期练习，逐渐提高，才能真正受益。学习瑜伽需要看哪些书？ 一、瑜伽入门就是这么简单的 basics of yoga 二、瑜伽完整的练习与精神修行 yoga the complete practice any spiritual discipline 三、瑜伽练习全面体式指南 yoga practice a comprehensive post guiding 四、瑜伽技术理论与实践 uga techniques c r e any practice 五、瑜伽和冥想实用精神修行 yoga and meditation practical spiritual discipline 六、瑜伽理 论语历史 there is any history of yoga 七、瑜伽艺术的 rto yoga 八、瑜伽生活方式 yoga s r lifestyle 九、智慧瑜伽 with them yoga 十、英语佳音 yoga 小伙伴们如有什么疑问，请在评论书留言哦，我会为大家回复我的观点，大家一起交流。

　　樊志老师您好！我最近听到一种非常令人气愤的言论，说这个瑜伽的起源竟然和古代的妙计有关，还居然胆敢说瑜伽是一种完全的生殖崇拜。就是这种令人气愤的言论究竟是怎么传出来的呢？ 首先啊，我要肯定的是呢，这种观点完全是一派胡言，不仅呢，是对女性极大的不尊重，也是对瑜伽智慧的亵渎。 释迦摩尼作为世界上最优秀伟大的瑜伽师，他的佛学智慧和儒家智慧呢，流传千年，有目共睹，值得尊重。 随着商业的发展，瑜伽确实发展出很多的商业瑜伽体系。像普拉提床瑜伽、 空中瑜伽、溺爱瑜伽。那溺爱瑜伽呢？是坦克罗瑜伽哲学体系的延伸品，它的主要目的呢，是在于修复和促进亲密关系的建立。 可能这种不实的言论呢，来自于对恋爱瑜伽的误解。但我认为呢，爱作为人生的一个重大课题，本身呢，就是需要我们去面对和休息的。 对任何事物的评判，都应该基于对这件事物的足够了解。而我相信，任何一个深入了解瑜伽智慧的人，都不可能发表出这样的妄言。

　　今天呢，来给大家聊一聊我上一期视频啊，我没有想到，我无意间拍到一期关于女孩子出行穿瑜伽裤的视频，能够引起那么多的争议，基本上每一个平台的播放量都达到了三十万加。而且底下的留言评论呢，更是 打开了锅。我第一次体验到什么叫做唾沫星子能够淹死人家。评论说什么的都有，不过我的心态比较好，对我的心情呢，没有造成什么影响。底下呢也有很多正能量的和积极的人的一些评论，给你们点赞哦。 很多网友让我普及一下瑜伽的历史和起源，我的认知里面，瑜伽不就是一项有利于我们身体健康的一项运动吗？ 但是出于好奇心的驱使呢，我就去上度量上查了查，普及了一下。他的起源确实来自于印度，当时的人们呢也是从动物身上发现一些动作，然后这些动作呢，又可以帮助人们更好的保持身体健康，不仅可以静下 现在思考人生，还可以呢更好的调节自己的情绪，是一项非常有能量的运动，而且被大家呢称为世界瑰宝。至于有些人说瑜伽的起源和历史很污， 我只能说这种说法呢，很不靠谱，甚至呢有一些低俗。瑜伽是一门科学有氧瑜伽呢，也是近几年备受大家欢迎的一项运动， 如果能坚持下来呢，确实也能够达到减肥瘦身的目的。所以呢，请各位朋友能够正确的看待瑜伽这项运动，也能够给予我们这些喜欢瑜伽的朋友多一点鼓励和支持，谢谢你们哦，拜拜！

　　像你的职业生涯小孩，有没有遇到过同性恋？遇到过，哈哈哈哈哈哈。你的女客户啊，喜欢的呢啊，你怎么办？首先我个人是不能接受这件事情的。哈哈哈。嗯 嗯，那不行就是哎，真不行。哈哈哈哈。女性在情感上是比较容易受伤的，可能这个选择对他来说是一种自我保护，这个是可以被尊重的。我觉得现在关于你就很正常。留言会，你会听到这样的声音。 当然呀，咱们现在拍的视频下面就有这个网友留言嘛，说瑜伽，他的起点，他的起源，他的这些文化背景是比较污的。我可以明确的说，这绝对是无中生有。说出这样言论的人，他真的是很低 俗的，哪怕你稍微练习几节瑜伽，你可能都不会说出这样的话。评判一个事物的话，你至少要了解他。留言这些的人，他基本都是听说，可能问过度娘，但是他没有实际的去了解过瑜伽，所以他才会说出这样的线

　　大家好，欢迎来到永江读书会。相信很多朋友会经常在抖音等等一些平台上刷到一些练瑜伽的小姐姐们，有些人浑身上下充满了正能量，一边欣赏一边在下面怒行。 你们这些人的操守在哪里？尊严在哪里？住址在哪里？微信又在哪里？还有的人神神秘秘的评论，都是一群没有文化的人啊，也不去了解一下瑜伽的起源到底是什么。 据他们所说，瑜伽起源于印度的妙计，是专供寺庙里那些和尚循环作乐用的。 因为瑜伽可以帮助他们解锁更多的小姿势。是不是这样呢？我们来读中国社会科学院东方文化研究中心主任孙经教授写的这本书。印度六派 哲学作者说，瑜伽的起源其实是非常早，大家在公元前一千五百年前，也就相当于中国生态早期的时候就已经产生。当时雅丽安人还没有进入印度，佛教还没有诞生。佛教直到公元前六世纪才诞生。 甚至在考古上，现在已经发现了更早的证据。考古学家在印度河流域的魔横曰达罗遗址发掘出了一枚距今大约四千五百年的印章， 印章上有一尊神像。这尊神像的坐姿与瑜伽的坐姿一模一样。这就意味着四千五百年前，瑜伽很可能就已经产生了。 公元前一千五百年，雅丽安人入侵印度，印度开始进入了费陀时代。 费陀就是知识启示的意思，印度从此进入了有文字记载的历史离去。费陀这部书就是在这时期出现的最早的、最具代表性的一本书。 瑜伽这个词的词根在驴句肺托当中就已经出现，他的原意是套在牛、马等牲畜脖子上，便于驾驭他们的器具。 通过这个意思我们就可以看出来，瑜伽的原意不仅不代表着放纵和享乐，并且恰恰相反，他代表着苦行和约束。 瑜伽这个完整的词最早出现在成熟于公元前八百年至公元前五百年之间的太帝立业奥义书当中。书中说从哲学上讲，修习 瑜伽的最终目的是为了消除对世界的希望见解，显示真实世界的本质。 成熟于公元前四世纪到公元四世纪的印度经典史诗磨合普罗多当中对休息瑜伽的场所提出了具体要求， 要求在抗野、森林、沙漠、神殿、家中等等地方休息瑜伽。在吃的方面，要求吃的食物当中不能有脂肪较多的肉类。修行时最推崇的做法叫结痂做。 就像这张图里这样两腿盘揍，两只脚分别搭在左右大腿上的方式。但是以上这些瑜伽内容虽然已经发展的很成熟，但更多的体现为瑜伽术还没有形成 正式的理论派系。只是大约公元前三百年，帕汉加利在前任的基础上总结写成了瑜伽经这本书，这标志着瑜伽派的正式形成，他本人也因此被称为瑜伽之主。 只有我们前面提到的为了享乐，为了解锁小姿势而休息的瑜伽也确实存在。有姓庙之称的克酒拉霍寺庙雕塑就是一个典型的证据。那眼花缭乱的小姿势啊，让人叹为观耻。 并且这座寺庙主要反映的是印度教和其他教文化，瑜伽虽然自成一派，但是他跟印度其他武派正统哲学之间的关系是非常密切的，没有特别清晰的界限，并不像很多人所认为的那样，他只跟佛教关系密切， 制作寺庙其实也反映的是印度文化当中的原始生殖崇拜，没什么大惊小怪。每一个民族当中都存在不同程度的生殖崇拜， 但是我们不能把他跟瑜伽的起源化等号，这就好比道教思想当中也存在大量的养生术房中术内容，但是我们也知道那不是道教的核心内容，也不是道教的源头所在。这里是永江读书会，谢谢大家。

　　就是练个瑜伽而已，非要纠到起源。说瑜伽圈X乱？一群女人在一起除了家长里短还能乱到哪去？#瑜伽

　　在我视频里面经常提到瑜伽两个字，有些人呢，也在我的评论区去回我。你首先得去弄懂什么是瑜伽。 这一个问题如果释放。在十几年前，我会跟你讲瑜伽是什么，什么八字分法。但现在我看瑜伽就是一项运动。但有些人不认可这样的一个说法。有些杠精呢，会觉得你去看看呃，以前的 以前印度的瑜伽是什么，起源于什么呀，或者是什么什么的，很不好的那种想法。另外有一些人呢，瑜伽 他会把它给神化。实际上在我现在的认知里面，瑜伽他就是运动必一运动app，就是拉伸，他能够缓解我当下的烦躁，能够让我的身体更加舒展， 更加舒服。这就对了。实际上瑜伽他没有那么高深的，但这是我个人的理解，你也不要跟我干。每个人的观念不一样，想法不一样，对吧？

　　很多人都在练瑜伽，但是对瑜伽了解甚少，今天给大家一一介绍。 瑜伽起源于五千年前的古印度，传说在高达八千米的圣母山上，有人修成了圣人，也有人成为修行者，他们将的秘密传授给有益的追求者。言传至今。 最早的文字记载出自公元前一千五百年的废沱经，它是人类智慧的结晶。 古印度先贤们在最深沉的观赏和静定状态下，从直觉去感悟认知生命的方法。主要强调的是修行，指灵性的努力。瑜伽在公元前三十季 被一名叫帕坦加利的修行者所著的瑜伽经中得以系统规范化。在一九八五年，香港女士张惠兰第一个将瑜伽带到中国，并在中央电视台系列节目中每天播出， 所以他被称为中国当代瑜伽之母。很荣幸，在那个时候，我就看到了美丽的蕙兰老师在海边头戴花环练习瑜伽的视频。 至今依然跟随张惠兰老师学习实践瑜伽。关注我，了解更多瑜伽知识关注我！

　　这个人你们见过吗？他是中职集团的负责人，著名歌手毛阿敏的老公谢志坤。就在前几天，也就是十八号的早上，由于心脏病突发不幸去世。我为什么要拿在这里说呢？因为我在他的死因中看到了这么一条。这个信息来源不知道是不是真的，但这个人你们应该见过吧。他 他是搜狐集团的创始人张朝阳。我有朋友是搜狐的高层。据他描述，张总平日里还真的很喜欢练瑜伽。那么，究竟是什么样的实力，能让身家上百亿的这些大企业家都在练瑜伽呢？是因为他好吗？不是，是因为资本的运作。瑜伽比健身更早进入中国。一九八五年，一个叫张慧兰的香港人把蕙兰瑜伽带到了央视一套。 那个时候几乎没有什么电视节目，因此惠兰瑜伽获得了极高的舒适率，还从只有早播变成了早晚各半小时。这就造就了大众对瑜伽的普遍认知，也促使了后来的资本注入瑜伽市场。外来的瑜伽文化 甚至入侵中国。瑜伽在中国市场究竟有多成功？二零二零年，受疫情的影响，瑜伽市值规模突破三百八十七亿。 预计到二零二三年，瑜伽的市场规模会突破五百亿。但我觉得远远不止。为啥？从二零一八年到现在，中国市场的瑜伽馆在这四年中差不多翻了一倍。目前有四万家独立的瑜伽馆，而且除了个别铁管全馆这种特殊的健身厂 所办，几乎所有的商业健身房都有瑜伽课。从著名企业家到普通老百姓，几乎有健身认知的首先想到的就是瑜伽。中国还有一个瑜伽第一村，叫御狗梁村，全村基本都练瑜伽。在当地，瑜伽不是一种健身项目，而已经变成了一种文化。 what？ 比较有意思的是，一线城市的瑜伽馆并不多，北上广深只占到了瑜伽馆总数的百分之十四，新一线城市占到了百分之二十五。为啥呢？因为相对越 发达的城市，人们的认知越高，选择也会越多。而那些三四线城市和县城，因为大众接受到了和见到的对健身的认知没有一线城市多，选择也少，所以老百姓的钱更好骗。这两天有很多瑜伽老师围攻我，说是瑜伽，没有我说的那么不堪。还拿什么世界瑜伽 是联合国说事，吸烟有害健康，烟酒是一级致癌物，联合国知道吗？怎么还有烟草酿酒产业呢？联合国承认不代表他无害，只是受众群体多了而已。 我就觉得挺奇怪的，天坛公园中印文化交流，中国打的是太极拳，印度练的是瑜伽对吗？什么叫文 话交流？我们用我们的太极拳去跟印度的瑜伽交流。看你的长相谈吐也不像阿三。照你的逻辑，你不应该推广太极拳吗？你跟我鸡头摆两个嘚啊哈哈哈。还家人们，你能叫动的家人们都是跟你一样拿瑜伽骗 钱的。怼我是因为我挡了你们的财路而已。瑜伽本身没有错，错的是练的人太急功近利了。烟有错吗？你不说他能致癌吗？我怎么不去骂呢？因为全世界的香烟盒子上都印着一行字叫做吸烟有害健康。别人告诉你了，你是个有意识有思想可以决定自己行为的人，你 愿意做什么是你的事。还什么杂技也受伤，名舞也受伤，有杂技馆名舞馆收成年人教别人掰胳膊掰腿，给人练伤了，还说是客人自己的问题吗？有了艾特我，我脚和他分店。 你们不一样啊。你们打着瑜伽能减肥，能这能那几乎无所不能的口号忽悠人练练伤了找各种各样的借口把责任往客人身上一推，接着骗， 没有是吧？上面搜索栏搜一下瑜伽，随便点进去个博主主页，看看教瑜伽的有没有这个动作让你瘦，那个动作能让你腰好腿好身体好的拍自己练 瑜伽的哪个不是高难体式形容你们的就五个字煮熟的鸭子嘴硬。我告诉你们，你们真的该被整治了，啥时候你们把瑜伽不能减肥，不能强身健体，练多了还会受伤这样的警示标语贴满瑜伽馆，我就啥时候不说你们滚你妈，你赶紧累了。

　　瑜伽有害还是有益，是不是生殖崇拜？定义是什么？#创作灵感 #私教 #瑜伽 #瑜伽私教 #运动 #180度全系统瑜伽

　　瑜伽有害还是有益？是不是升职？崇拜定义是什么？瑜伽对人的身体到底有害还是有益？瑜伽的起源到底是不是升值？崇拜 瑜伽，他的定义到底是什么？毛阿敏的老公练瑜伽猝死，到底与瑜伽有没有关系？瑜伽会不会制造文化入侵？瑜伽是资本控制还是宗教崇拜？ 现在瑜伽到底应该如何来练？这几天我们正在做新书的教队，就没有太过于关注抖音，发现网上对瑜伽的讨论不减反增。 我们想做一个系列数本清源，从瑜伽的定义、历史、现代瑜伽的特点、瑜伽的不良、历史 人物等等，客观的、理智的一起整理一下瑜伽的逻辑。内容有点多，点一个关注啊，一个一个，我们慢慢听。 就像了解一个人一样，并不是很多人说他好，他就是一个完美的好人。有人说他坏，他就一定罪大恶极。每一个灵魂都半人半鬼，善念恶念出现不定。真正了解一个人，我们要了解他的前尘往事， 听听他左右邻居、亲朋故旧、同事、领导、下属、孩子的描述。 了解瑜伽也是一样。我们把瑜伽的前世今生，不偏激，不回避，客观的探讨一下，让那些不懂瑜伽，被瑜伽伤害了的人，不 骂瑜伽，逃离瑜伽，也尝试着重新了解一下瑜伽，看看自己的逃离是否正确。让热爱瑜伽，不盲目迷信， 也客观的看看其他人的看法，找到瑜伽真正最好、最值得喜爱的理由，和自己为之奋斗的方向。 也让那些没有接触过瑜伽的人，能客观了解瑜伽的优缺点，也了解一下其他运动的优缺点， 了解一下不同的人到底如何选择不同的运动？到底运动应该从哪里开始？关注我，带你填上瑜伽的坑！

　　原来瑜伽起源于印度，当年玄奘去印度没少偷学#历史影像 #历史古迹 #历史人物 #历史冷知识 #知识分享 #提升自己 #传奇人物

　　女孩子练的这个瑜伽的确是从印度传来的，可是你知道吗？瑜伽术在印度是一个非常庞大的学术， 而你学的那个瑜伽是什么？是庞大的瑜伽术，一个课间操 是他的一个细枝末节。瑜伽学非常庞大。我再告诉诸位，玄奘在印度待的相当长了，一段时间就在学瑜伽。

　　那究竟什么是瑜伽呢？这期视频来分享。关于瑜伽的起源，我们先来简单梳理一下瑜伽的发展历程。那我们都知道瑜伽来源于古印度， 经历了公元前五千年的前古典时期到古典时期，由公元前一千五百年费陀经的笼统记载，为了奥运书，再到薄切放歌的出现，完成了瑜伽刑法与哲学的同音，使得瑜伽这一最早属于民间的明修实践变得镇统。 再到后来约公元前三百年，印度圣者帕特加利创作了瑜伽经，印度瑜伽在其基础上才真正的成型，瑜伽刑法也才正式的定位瑜伽八分之体系。在进化推到后顾点时期，瑜伽休息者们开始推行 行反我合意的最高境界，衍生了七型迈伦法、提位法、瑜伽手印、持剑守法、苦修名享法等等等等。 而修行者们依然不断的精进、辩论、推理，甚至最后推理出连冥想甚至三摩地都不是达到精神至高境界的唯一的解脱方法。 那后古典时期算是瑜伽从民间修行上升到哲学升华的最重要的时期，他就像我们佛学院的变经过程， 通过休息者各自休息，然后一起探讨，以此来推进印度瑜伽。至于哲学信仰班对的作效程度，那这三个发展时期缺一不可，奠定了瑜伽在印度的神圣的如同精神信仰班 的地位。想起我第一次去印度进修看到的恒河两岸，每天都会有看到当地的印度民众在做名下瑜伽，面对着恒河水礼拜，有的会用恒河水去擦洗身体，有的会顶礼供养反复。这就像是他们的日常生活的精神寄托。 那在印度，瑜伽的起源是怎么来的呢？我翻看到的简易版最初的记载，早在国印度的喜马拉雅山脉，最早的一群休息者们在山脉进修，长期的饱受身体疾苦和自然的摧残。 那其中有些休息者偶然发现，不论气候和环境多么的恶劣，生活在自然界的动物和植物总有自身本能的调节方法去应对外界的一切 变化。比如虎豹会弓背和伸展前爪来抗寒和捕猎。再比如树科类，在疾风暴雨的天气被大风吹的左右摇摆，可是树根和躯干依然稳固保持平衡。 于是他们从动物和植物身上学习，找到了适者生存的诸多习性方法。 经过长期的观察模仿体验，渐渐觉察到对身体的治愈和精神净化的作愈显现。 历经日积月累的尝试和习练，最终模拟出了一套适合我们人类身体及心灵的系列休息法。而后随着越来越多的者们口传心授，慢慢就有了后来诸多瑜伽休息者们的跟随，以及图文的记载整理和 传承至今。这也就是为什么我们瑜伽的很多提示名称都来源于动物和植物的名称的原由了，像虎式、蛇式、龟式硕士等等。哦，对，还有猫式猫声展示。乖， 那我们以瑜伽动作里的术式举例，简单说一下怎样在练习时感受到模仿大自然里术的状态。 如果你上过瑜伽课，通常瑜伽引导老师在课上会引导说我们的双脚要像扎根大地的树根一样稳定 上升立稳，要像树干一样控制平衡，向上的双手要像树枝树叶一样伸展到天空，保持最舒展的状态。在这个保持的过程中呢，你的动作提示只要做到自身的极限就好。 然后最好闭上眼睛去专注你自身的练习状态，而不是单单的摆了个动作，或者去比较身边谁的动作更高难度更好看，又或者说去听信某些引导老师说的做术是可以瘦腿瘦腰等等这样的浅层的理解。 那我们在练习瑜伽的体位法，也就是瑜伽动作提示时，重要的并不是动作本身，而是在练习的过程中去享受你的呼吸，享受身体的每一次的舒展和平衡， 以及你练习时内在的感受和自己身心的链接。这就是回归瑜伽的本源，身心合一的最好的练习状态。

　　瑜伽为什么发源于印度，而不是其他国家？很多朋友会问，为什么禅修和瑜伽这样的传统会起源于古代的印度？ 为什么不起源于巴比伦、埃及、希腊或者古代的中国，包括现在风靡全球的正念和瑜伽，实际上追其根源，其实都是源自于印度的。为什么呢？中国很多学者和很多的著作都说是因为古代印度天气炎热， 所以呢，古代的印度人需要到树林里去乘凉避暑，久而久之就形成了禅修、瑜伽这样的传统。 我们认为这样的说法是站不住脚的。因为赤道这么长，覆盖那么多国家和地区，为什么这些国家和地区的古代人民没有想到 说要去树林避暑，从而产生、禅修、瑜伽这样的传统呢？我们认为， 印度的禅修和瑜伽传统是跟所谓的雅利安人文化有关系的。雅利安人进入印度次以后，跟他本土的达罗皮图人形成了融合，产生了费托文化、 费陀文化，在产生了奥义书、森林书、凡书等等这些传统 禅修的理念才确定下来。那么瑜伽的传统也就这么确定下来，并不是因为要去乘凉，久而久之形成的传统，这是站不住脚的。 还有另外一个原因，就是因为像古代文明里面的巴比伦、埃及、希腊等等，他们自然条件比较 恶劣，而印度、中国的自然条件、自然灾害比他们好很多。尤其是印度，自然灾害在古代就很少，土地很肥沃，人们不需要花大量的时间去对抗自然灾害，而可以更多的把注意力、时间、精力 关注在社会以及自身的健康上面，而健康归根到底又跟身心有关。所以探索身心的本质 就成为了印度人最关注最着重的点了。而禅修瑜伽就是帮助我们发现自己探索身心的最重要的技巧和方。

　　古老神秘的阴瑜伽 适合各类人群练习，舒缓情绪，释放压力#瑜伽 #健康 #阴瑜伽 #传统文化 #我要上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手

　　在众多瑜伽流派中，有一只古老而又神秘的存在，因瑜伽，让我们一起来揭开他神秘的面纱。 你周围有没有朋友对瑜伽感兴趣，但是又觉得肌肉练习太辛苦，坚持不下来？那么这条视频可以给你们一个好的解决方案。 他就是古老而神秘的英语家。英语家他其实起源于我们中国古老的道家养生之书，是道瑜家的入门。 他的支撑点是我们传统的阴阳理论，在练习之后，最终达到身体阴阳平衡乃至天人合一的完美状态。而这也是印度瑜伽的基本理念。在我们东方世界里，平衡的观念被广泛的理 理解，只有一件事物平衡之后才能接近于所谓的道，而道的平静则能让我们处于一种完美和谐的状态。瑜伽起源于古印度， 但是从印度流传到西方，再从西方流传到中国的大多数瑜伽流派已经背离了瑜伽的原始本意，将训练重点由阴阳之平衡转向提高肌肉抗力的练习，使之阴阳失衡。 这也就是为什么很多朋友练习瑜伽的一些提示后，并未能免除膝盖僵硬、背部和臀部疼痛的问题， 而英语家就可以很好的解决这一切问题。再者，过于阳刚的瑜伽会让很多练习者敬而远之，而英语家则降低了养瑜伽的动作呢 难度，能够更加广泛的适应各类联系者。最终，通过阴雨家的练习，可以让我们的肉体回归本心，以此达到身与心的完美结合。当我们身体的阴与阳达到平衡时，我们自身才可能和谐， 从而达到更加欢语的层次。总而言之，英语家几乎适合所有水平的学生。我会以英语家为主旨，将他做成一个系列的练习视频，希望感兴趣的朋友可以一同联系。

　　从科学到玄学：一个人，一本书，传承五千年，探秘冥想的发展史1/3 #未解之谜 #神话传说 #冥想 #瑜伽

　　他被誉为是得道圣人，地位完全不属于和佛陀。他留下了一本经典，经过了无数次翻译，传播到了世界各地。他总结出了一套方法，使科学与玄学之间产生了一次近乎完美的融合。大家好，我是白同学。今天我要说的就是帕坦其利的瑜伽。 瑜伽到底是什么？大家有没有觉得瑜伽和太极拳十分相似，实际上，他们的源头本身就是一致的。 古中国有个叫做蒸汽的观点，蒸汽是一种先天而生的能量，他促使着万物的形成，维持着万物的运转。古人认为，掌握这种能量，就可以让身体发生蜕变，变成蒸汽体， 达到一种类似于超脱的层次。于是古人就发明了导引。这个我们之前说到过，也就是今天我们常说的气功，而太极拳的基础就是气功。相同的是，在古印度也有个叫做仪态的观点，他们也认为仪态是一种先天 而生，充满宇宙的能量。而乙肽也衍生了万物，维持着规律的运转。掌握乙肽，同样可以让身体产生变化，变成乙肽体， 达到一种更高级的层次。那怎么才能让身体吸收这种神奇的能量呢？这个方法就是瑜伽。也就是说，乙肽等同于蒸汽，瑜伽等同于导引。但不得不承认的是，在今天来看，导引基金于失传，而瑜伽却大放光彩。所以，我们不妨换个角度，从瑜伽的起源和发展来了解一下古代秘书的底层逻辑。 说起瑜伽，必须要说的就是帕坦切利。他大约存在于公元前三百年的印度，也就我们的春秋时期，与老子是同一时代的，被誉为是瑜伽之祖。 在当时的印度还并未淡出佛教。古印度人主要兴奋的就是婆罗门教，也就我们常说的古印度教。这是一个十分古老的宗教。之前在讲神话传说的时候，我们提到过一个概念，叫做规律神格 话。就是说上古时期的人将自然的规律比作是天神，他们认为天神无处不在，所以想要趋吉避凶，就必须信奉天神，敬仰天神，甚至化身成为天神的信徒。 这个就是古宗教的诞生原因。不过老子出现之后，开始将神格规律化。所以春秋时期的思想家认为，自然规律的出现可能并不是天神的原因，而是有一种力量在推动着天地规律的运转，于是也就诞生了气这个观念。气就是推动天地万物运转的能量， 而天地运转的方式就是道。而这个婆罗门教就介于规律神格化和神格规律化之间。也就是说，他既承认神灵的存在，又承认规律的存在。 大家可能不太理解这个概念。规律神构化认为天神是遥不可及的，他们先天而生，人类只能静养和崇拜。但神格规律化就认为天神只是自然规律的隐化，人类只要掌握了这种规， 就可以化身成为天神。所以在印度神话中的天神都比较接地气，他们像人一样拥有七情六欲。这也就使得在古印度人的观念中，认为人是可以化身成为天神的。 那既然人可以成为天神，那就必然有成为天神的方法，这个方法就是瑜伽。当然其中也包括我们之前说到过的冥想。不过尽管有瑜伽这回事，但是人们一直搞不清楚瑜伽的方法。尽管古书中有记载，但具体应该怎么操作谁也说不清楚。这种现状一直持续到帕探奇力的出现。

　　我们说到瑜伽，源于印度，距今五千年历史。那么最早的瑜伽是在哪一部剧作中出现，被说为文献是吧？里边提到了瑜伽俩字。 然后呢，到哪一步开始明确的规定呢？有瑜伽这个东西。奥运输，奥运输， 奥运输和瑜伽精是同时期对吧？不是同不是。那谁早？奥运输早啊。奥运输早，那瑜伽精晚，那佛家凡哥呢？佛家凡哥跟瑜伽精是同时出现，对，佛家凡哥和瑜伽精是同时。

　　瑜伽是男人练的？虽然我们看到国内习练者超过90%都是女性，但其实最早......#男人练瑜伽#瑜伽

　　瑜伽是男人练的？很多人看到现在练瑜伽的大多数是女性，就有了一个印象，说瑜伽是不是只针对女性的。其实这是一个错误的认知。从公元前两千年以来， 瑜伽在印度的传播、教学、练习都仅限于印度的高总性的男性。 比如说婆罗门、萨地利第三种性费舍的参与都很少。而且呢，主要是通过父子孙这样的口耳相传。所以呢，瑜伽在过去的几千年里面， 都在高总性的男性群体里面进行口耳相传，连文字都不存在，也不允许写下来。 因为印度人认为所有的这些传承都是神的指示，通过声音传递给婆罗门听，而婆罗门就有责任把这些声音通过口述的方式传给他的子孙后代，一代一代的传到现在。而这些传承 仅限于男性，女性是被排除在外的。这个事情一直到一九三零年代才发生了变化。 当时印度最伟大的瑜伽大师瑞士纳马卡瑞啊，发现整个印度的青年才俊都去英国学习了， 那么印度本土的传统文化贼来传播呢？所以他和印度的一个南方的国王，迈索尔的国王一起建立了一所 现代的瑜伽学校，叫优格沙拉。在优格沙拉教学期间，一位大师夫人英格兰 david， 他发现了瑜伽的美妙之处，专程托尼赫鲁总理来找这位瑜伽大师，请求他收为学习瑜伽。 克斯。那么乔瑞啊，本来是不愿意的。而且呢，收女向女性传播教学瑜伽，本来也违反了一个婆罗门的身份。 但是呢，权衡和进行综合了判断以后，克斯那么 charge 说以后呀，瑜伽传播的责任可能更多的是依靠女性啊。所以从他开始收了 indiladavid 这么一个女性学生以后，女 女性的学习才开始了。而麦索尔王宫里面的政府官员，他们的女眷，听说他们的妻子女儿需要学瑜伽的时候， 为什么圈呀就派他的学生艾恩格大师去教他们。而艾恩格大师和他的太太，他的女儿在几十年如一日的针对女性群体的瑜伽教学中， 也掌握了和总结了一整套的经验，梳理出一整个女性瑜伽的体系。现在我们叫白杨哥女性瑜伽。所以说从 custom charlie 开始， 到 india david， 到安格大师，到 party joyce 等等，他们都有大量的女学生。尤其是后来整个好莱坞的很多明星都参与了以后，整个女性参与瑜伽练习 级的蜂巢就起来了。因为女性对身体、对能量更敏感，他们稍微练习效果就非常明显。所以女性练瑜伽的热情和积极性是要比男性更加高的。 这就是为什么我们现在看到女性练瑜伽的数量和比例比男性是高的多了。所以说一九三零年代，克斯特曼乔瑞亚的判断是准确的。他说未来瑜伽的传播主要靠女性。我们今天看到这个结果，就发现他说的无比准确。

　　现在大家对瑜伽的误解实在是很大，有人把他当成减肥的方法、健身的方法，还有人拿他增强柔韧性。 瑜伽有这效果不？也有。但是归根结底，他不是用来干这个的。这个好像给你一把菜刀，你不拿他去切菜，反而用他去削指甲。你说他能削不？也能。但他不是用来干这个的，你硬拿他去削，就很别扭，而且还很容易受伤。 受了伤怨谁？你总不能怨菜刀吧。瑜伽其实是一种修行方法，最早是从印度反语而来，其含义为合一或者融合。瑜伽源于古印度，是探寻反我合一，也就是得到的方法。 古印度的圣贤帕坦加利于公元前三百年左右，也就是著名的轴心时代，铸成了瑜伽经，也可称之为合一经。在这部经典里，帕坦加利总 节了瑜伽的八分之持戒精进、调身、调息质感、凝神入定三摩地。其中具体内容有很多，感兴趣可以自己去看。瑜伽经。 这八分之呢，其实和佛家讲的界定会类似，不过分类更细，用的方法也不太一样。但殊途同归，最终还是为了得到彻悟。 瑜伽的这种合一，是为了消除打破自我边界，与万物融合。如果拿来健身，相当于在加强自我边界，这很滑劲。用瑜伽来健身减肥，一般都是把调身、调息两个分支单独拎出来使用。这就好像把一架飞机的螺旋桨拆下来去离地， 你非要这么干吧，也不是不行，但是飞机毕竟是用来上天的，你非得拿来拖在地上跑，那也只能令人遗憾，令佛微笑了。

　　官方吐槽瑜伽到底是什么？来，我们先问问个问个问题啊。呃，各位，有没有瑜伽会员问过，你们说瑜伽是什么？ 非典，大家都知道。我是非典的时候开始练瑜伽的，那时候公司里啊雇了一个瑜伽老师，瑜伽老师就上课的时候我就问瑜伽老师，我说这个瑜伽是从印度来的，我知道。那么瑜伽到底是什么？就是瑜伽，什么是瑜伽？ 我记得这个瑜伽老师看了看着我表情非常的复杂，然后跟我说了这么一段话，说瑜伽是教你如何联合，而不是分开， 瑜伽就是结合合一，融合统一。我还拦着他问啊，我说他是一个脸这种，这种非名 词啊，他不是名词，他怎么能够，他也不是一个句子，他怎么能够做一个 这样东西的定义呢？然后瑜伽老师说啊，说说你好好想一想，然后说就就是他就走了。然后都听我说过哈。我学过两次零基础， 第一次零基础的时候的老师说啊，说瑜伽，你把瑜伽经都看一遍，你就知道瑜伽是什么了。我学第二次零基础的时候，瑜伽老师说瑜伽是结合合一，融合统一。我又问教培老师，我说 结合是什么？和什么结合对吧？合一是什么？和合什么合一，什么东西的融合，什么东西的统一 就是他不可能就是这么几个词啊，这么说的人其实都是怎么说都是蒙的对吧？就像巧巧说都是蒙的。 然后这个教培老师啊，大家可能听过几次，都听我说过哈，我的教培老师啊，很不开心的，然后没理我啊，啊，怎么说呢，我就 开始去查，然后到图书馆啊，那时候不像现在网络这么发达。然后到图书馆去查，网上，到国外的网站上啊，英文去查。 那么其实很多人到现在为止没有办法回答。那么我给大家个结论啊，很多人说啊，你这肯定一听要说好久，是的，今天要说好久，而且很枯燥。但是呢，我们先把结论给大家。那么 瑜伽到底是什么？我记得我后来给会员比较好的啊，回答是这么几个啊，因为你专业的瑜伽定义，其实会员并不关心，他只是想知道我练的是个啥就可以了。 那么我们跟会员后来我说我说瑜伽之于印度人，就像太极之于中国人。我说咱俩现在能够描述一下什么是太极拳吗？ 然后会员说嗯，有点难说啊，我们都知道太极啊，生两仪，两仪生四象。但是我们跟会跟外国人说这个，他能听懂吧， 啊，他其实听不懂。那么瑜伽之于印度就和太极之于中国是一样的，他是一个。 嗯，怎么说呢，我们都知道他是什么，但是让我们用最简单的语言去把它描述的非常透彻，其实不是一件容易的事情。 那么我刚才用的啊论证方式叫做举例啊，我用太极的方式来让他体会一下瑜伽是什么。 那么第二种啊，我们说现代的瑜伽，我们不说古代的，一会给大家来讲古代部分。关注我，带你填上瑜伽的坑！