安徽芜湖：清晨长江边看这群小姐姐做瑜伽这画面好美！安徽芜湖，7月13日，清晨6时30分，摄影师跟随芜湖摄影活动群的群主网友们，一起来到芜湖滨江公园欣赏这群小姐姐做精彩的瑜伽表演。

　　这群小姐姐做精彩的瑜伽表演，这画面真的好美了！瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理必一运动app、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

　　这一群做瑜伽的小姐姐一个个身材实在太美了，她们都是来自当地康妮健身瑜伽馆的教练老师们，从事瑜伽训练最少也有两三年的时间了。

　　世界上什么样的运动不仅能改善体型，还能让你不觉得那么累呢?那就是瑜伽。 瑜伽源于古印度，现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

　　这一群做瑜伽的小姐姐一个个身材实在太美了，她们随随便便就可以做出来很多让人感到高难的动作来。

　　小姐姐们把自己双脚和别人的脚靠在一起，大家做这个动作，快乐在每个人的脸上，瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，其实就是改善人们的身体和心性。

　　离这位做瑜伽的小姐姐一米外，就是我们的母亲河长江，瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

　　小姐姐们正在一起商量做什么瑜伽动作，瑜伽通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。

　　小姐姐们正在表演一个漂亮的千手观音动作，瑜伽不仅仅是锻炼运动方式，它还是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。