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新闻中心 /News 
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08 2023-12
必一体育官网全套阴瑜伽24式详解
必一体育官网全套阴瑜伽24式详解那么，今天就来给大家分享全套阴瑜伽24个体式，包括练习方法、疏通的经络以及益处，喜欢阴瑜伽的伽人，记得一定要收藏哦！ 四角跪姿在垫面上 双手臂向前伸展，前额或者下巴点地 保持1-2分钟...
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08 2023-12
8个超赞的阴瑜伽动作调经通脉焕发内外光彩！
8个超赞的阴瑜伽动作调经通脉焕发内外光彩！这种「阴」的特质与「阳」形成对比，因此被称为「阴瑜伽」。在阴瑜伽练习中，我们采取的是一种被动的方式，每个体式约停留三到五分钟，初学者可以逐渐减少时间，保持一到三分钟。 在阴瑜...
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08 2023-12
必一运动app印度瑜珈术 - 豆丁网
必一运动app印度瑜珈术 - 豆丁网瑜珈起源于印度，最早是印度的一种修行方式。瑜伽有助身心的平衡借由训练取得姿体的控制和呼吸的调理,透过打坐冥想,修练者可以达到无形,无体,空无,完全忘我的境界这种空无的体验,是瑜珈术修...
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08 2023-12
必一运动app印度传统瑜伽流派讲解
必一运动app印度传统瑜伽流派讲解文件格式:XLSMicrosoft Excel HTML版 讲解阿斯汤伽瑜伽的呼吸讲解收束法讲解冥想与呼吸复习对阿斯汤伽瑜伽的理解讲解呼吸与体位法复习向太阳致敬式复习以前所学体位课程...
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08 2023-12
【图】详解印度莫汉瑜伽做法瑜伽的功效与方法
【图】详解印度莫汉瑜伽做法瑜伽的功效与方法印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发潜能的作用。印度瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体...
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08 2023-12
详细解读印度的印度教和锡克教
详细解读印度的印度教和锡克教印度教与锡克教素来不和。锡克教历史上与印度教发生过冲突。在上世纪50年代后，锡克与印度更是摩擦不断。1984年初，为争取在旁遮普邦建立一个独立的“哈利斯坦国”的锡克教武装分子，以阿姆利则金庙...
