必一体育官方app下载如何考取瑜伽教练证？瑜伽教练需要什么条件？请在有一定瑜伽训练的基础上再来报名教培训练班，此处的“基础”指的是你在瑜伽会馆里的水平已经超过了大多数人。

　　我是在2019年2月底报名的全美联盟教培班，价格近9000，第一次试课的时候被老师精准客观的理论课所吸引，因为错过了体式课（在早上8点）而没有感受到体式课的残酷无情。

　　那个时候天真地幻想着自己可以在课上学到不少东西，其中包括瑜伽解剖、哲学、体式纠正和精讲、辅具应用，同时还可以激励自己自学。现在想起来，真是被现实啪啪啪打脸。

　　早上8-10点是体式训练，强度很大，连续训练2个小时，而且强度大于瑜伽馆，什么感觉，自己体会吧。我反正是当时练习地想死，有一次神猴哈努曼实在压不下去被老师推，推的我眼泪都出来了。而且我住的地方离瑜伽馆有一定距离，所以我早期还坚持8:30到，迟到半个小时，后面颓废了就变成9点才到……练习1个小时顺便减小一下强度。所以这个故事告诉我，尽量选离家近的瑜伽馆学习和训练。

　　前期10-12点是瑜伽解剖，老师发一个册子，上面有详细的、需要记忆的肌肉的解剖图。老师主要带你串一遍，我反正是上课没记住，下课要自己花功夫记忆，前期的瑜伽解剖基础是后期体式讲解的基础。我周五总和朋友出去happy，导致周六起不来，老是翘课，基础没打好，所以后期跟不上，现在想起来我真是个大。

　　下午2点开始上课，一般2-5点30是体式讲解。上课形式是老师请同学上来做示范，老师对着我们讲解具体发力点，以及为什么这样发力（可能因为要避免肌肉错误发力）。并且加上体式的辅具应用和纠正。稍后是我们自己练习刚刚讲的体式动作，用上辅具，并且纠正小伙伴的错误练习。这里就结束了体式讲解、辅具应用和体式纠正的学习。在我的瑜伽学习过程中，体式确实是占了70%的时间，因为有太多的体式需要记忆。不光是记忆它的名字，还要记忆它的效益和动用的肌肉以及口令（毕竟是教培班），这些都是需要下课时间好好复习的。

　　刚刚说了前期早上是瑜伽解剖，到了后期有瑜伽哲学和基础理论。哲学教的很简单，比较理念化的东西，我等凡人暂时也没有达到的东西，在此不做具体阐述。基础理论主要是介绍瑜伽的分支和流派，具体是什么我不了解，因为请假出去玩了……（由此可见我真的很不上心，真是一个大）

　　在后期其中最重要的一节课是呼吸控制法，呼吸控制法有很多种，主要有清理经络呼吸控制法、太阳式、成功式、嘶式、卷舌式、风箱式、蜂鸣式、晕眩式和流溢式（是不是一脸懵B）。这节课是由我最喜欢的老师带的必一体育官网。而且我听的非常认真！告诉你们，呼吸控制法我一直认为是神乎其神，但是真的有用，根据我们在课上的经验，做完即刻见效！！！

　　此外，在做呼吸控制法之前有6种清洁法，我们主要做了涅涕法（净鼻术）和商卡，还看到了我最喜欢的神人老师做了净腹术（腹直肌左右快速交替收缩）。

　　从呼吸控制法开始，就是和我们理解的瑜伽不太一样了。瑜伽不光是体式，可以这么说，体式只是基础，而呼吸控制法是上一步台阶，当然还有更上阶的训练。对我来说，从这里开始入门真正的印度哈他瑜伽。

　　所以我为什么不推荐新人去接触？因为你可能会和我一样，在体式课上生不如死，不可避免地和同学们比较（当然这是瑜伽禁止我们做的，我们在训练中应该减少和其他人的比较，专注自身的练习），然后发现自己是全班做的最差的；老师会过来纠正并且言语“打击”你；本来你觉得瑜伽是自己的事，但是发现到最后自我感觉和同学们完全不在一个水平上，而这节课不是为你设置的是为他们设置的；每次来上课，你都是来面对一个你不擅长的东西，并且在别人的映衬下你会感受到“越来越差”。你会逐渐丧失对瑜伽的热爱，而这绝不是当初你报名瑜伽教培班所想得到的，对吗？

　　我得到了什么？教培班对我来说只是入门，我知道了自己的不足，并且在多次对我自己的心理进行调整后，重拾了对瑜伽的热情，现在开始进一步学习理论知识，比如阅读《哈他之光》，为下一次的补充训练做好基础。同时，也逐渐开始自己进行体式训练。毕竟，我的瑜伽之路还长，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

　　考瑜伽教练证的目的肯定也是为了做瑜伽教练，要不然这个证书没有其他作用。所以，先来看看成为瑜伽教练的基本条件。

　　瑜伽是以健身健美运动被国人所接受的。在练习者的眼里，瑜伽教练应该是美的化身，不讲拥有魔鬼身段，天姿国色，至少五官端正体形匀称，否则不足以给瑜伽健身健美的会员以信心。事实上老板也不会找身材臃肿没有气质的教练，这点应该不需要再解释。动作是瑜伽健身课程的基础，一个教练如果身体过于僵硬，无法体现比较柔美的肢体语言，也是很难赢得市场认可的。

　　一个教练说话逻辑性不强，无法有效组织语言，不能精确分解动作，会员不得不经常扭头去看你的示范，将无法引导会员感官内敛，享受瑜伽带来的内在美。

　　一个教练站在台上面对众多陌生的脸孔，紧张的说不出话来；或能说出话，但眼神打飘不敢正视会员，是无法带好瑜伽课的。想想看，如果你是会员，你会跟着一个不敢看自己的教练练习吗？

　　在一堂瑜伽课上，会员是教练的服务对象。什么是服务？大家去大饭店吃饭，刚进门迎宾小姐就一脸笑容：欢迎光临，请里面走。让人感到很温馨，自然吃的也开心。瑜伽教练的服务也是一样，想想看，顾及会员感受的辅助，跟对会员练习的正确与否不闻不问，带给人的感受能一样吗？

　　瑜伽体位不到位基本没有什么练习意义，但很多时候，到位和不到位的区别是细微的，这就关系到一个教练的观察能力了。

　　有一些本来就在其他培训学过的在职教练过来进修时很多体位自己都不到位，一问，她们也不知道要点在哪里。

　　这里需要强调的是目前市场上瑜伽教练班对于体位的考核并没那么严格，瑜伽教练班强调的是如何模拟带课，对于体位的要求没有像半年制、一年制课程班级要求那么严。

　　作为教练就必须有深厚的专业知识基础，只有专业知识丰富了，才能从理论上制定针对性的健身课程。但这还远远不够，因为拥有专业知识和把知识转变为自己的相关能力还不是一回事，还需要一个实践体会磨合的过程。香港体协瑜伽学院三个月的系统学习包括专业知识的学习和实战训练，可以从零基础实现到瑜伽教练的蜕变。

　　大道理解决不了身体健康问题，必须有可行的可以付诸实施的有效技术手段指导，才能指导会员有效率的健身。而把大道理转变成自己能力的过程就是专业的技能训练过程。

　　现代健身瑜伽虽然不是瑜伽修行，但体位练习，呼吸法、冥想的配合是会有相应的身心感受并能调整自身健康的。一个健康的教练，本身就能散发出一股引人向上的青春活泼的气息，潜移默化的就会对会员产生积极的影响。如果一个教练没有将自己调整到健康状态的经历，也就没有自己的感受和跟会员交流，而无法完成指导过程。

　　综上所述，我们发现挺拔的身材，自信的眼神，专业的技术，亲切的服务，健康的身心是成为一个瑜伽教练必不可少的专业素质，也是让您赢得会员认可的基本条件。满足这些基本条件是具备了做瑜伽教练的基础，考瑜伽教练证从事瑜伽教练职业最好还是要通过香港体协瑜伽学院这样的瑜伽教练培训。通过系统的学习不仅能掌握理论结合实战，也拿到了瑜伽教练证书，这是入行的敲门砖。

　　现在国内没有国家认证的瑜伽教练证书，说是国外认证的真真假假你无从分辨。现在这个证那个证的太多了。我们考取瑜伽教练证书也要考虑其含金量及行业认可度。等你拿着证书四处求职时就能体会到一个含金量高的瑜伽教练证书有多多多多么重要了！

　　哈他初中高瑜伽教练培训课毕业证书就是你成为瑜伽老师的敲门砖，其他艾扬格毕业证书、空中瑜伽毕业证书等等就是你瑜伽路上的护身符。

　　要想毕业证书含金量高，那起初就要选择专业、负责的培训学校，在深圳当地的深圳亚协体育就不错，口碑好，教学经验丰富，可以上网多了解下。

　　在瑜伽行业发展正好时，成为一名瑜伽教练想必是大部分瑜伽爱好者的向往。瑜伽教练是公认的阳光、舒心、健康的职业，在上班的时候还能享受着瑜伽带来的放松、舒适，想想都觉得开心。正因如此，越来越多的人想成为一名职业瑜伽教练，但是瑜伽教练报考却是有一些条件的，那考瑜伽教练证需要什么条件呢？小编就来给大家介绍下。

　　4、具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。

　　2、取得各类中高级瑜伽教练证书（瑜伽教练、瑜伽导师等）、瑜伽3年以上、从事瑜伽教学工作1年以上者；

　　3、具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。

　　以上就是报考瑜伽教练证需要的条件，大家顺利报考后就是学习了，瑜伽教练学习不仅要学习动作而且还要学习理论知识，这里大家可以使用上学吧找答案，非常适合备考哦。

　　瑜伽指导师证书的作用是比较多的，从事瑜伽方面工作的人员基本上均有相关上岗资质，因此瑜伽指导师证书在上岗就业方面是有所作用的。

　　加上瑜伽指导师证书是考生经过自己的努力拿到的，是对自己学习能力和专业知识掌握程度的认可，所以瑜伽指导师证书是自我能力提升的证明，不管是准备转行就业还是想要帮助自己锻炼，证书均能起到一些作用。

　　瑜伽指导师证书的发放单位是国家相关部门，在认真的经过审批后，将瑜伽指导师证书下发给有关负责的报考中心，由各地区的报考中心有序邮寄给各自的考生，一般考生在拿到这个瑜伽指导师证书之后，可以在官方网站上查询，在下发的瑜伽指导师证书内页还有部门掌印以及职业名称等内容。

　　瑜伽指导师的就业前景还是比较好的，有瑜伽指导师证书的人员帮助自己增加了就业面，能够选择的多了，而且有资质的瑜伽指导师的薪资待遇和福利是相对好点的，而且随着经验和技能的丰富和提高，可以自己创业开店，随着现在人们的自我意识增强，比较注重自己的身心放松和外在管理。

　　在一二线大城市，瑜伽馆的数量是很多的，而专业的瑜伽指导师并不是很多，为了规范行业的从业人员的质量，许多瑜伽馆高薪聘请专业的瑜伽指导师，甚至还有私人瑜伽指导师，按照课时收费。

　　许多考生比较操心瑜伽指导师证书在哪考试，瑜伽指导师证书是线上机考，对各地区的考生来说是比较方便的，只要登录自己的手机或电脑就能完成答题。