必一运动官网瑜伽帮我练脑力（阳光老人）美国62岁的汤姆·沃杰霍斯基被确诊患上了认知障碍症（老年痴呆症）。早在两三年前，很多迹象就在他身上显现出来了，因为他总是重复自己说的话。

　　美国62岁的汤姆·沃杰霍斯基被确诊患上了认知障碍症（老年痴呆症）。早在两三年前，很多迹象就在他身上显现出来了，因为他总是重复自己说的话。

　　由于病情对工作造成了影响，汤姆不得不提前退休；但在家里他可没闲下来，每天都要在庭院中劳动，打理花草，与妻子苏珊妮散步。而现在，他的病情并未继续发展，反而有越来越好的迹象。他在接受《美国新闻和世界报道》记者采访时说：“瑜伽对我的大脑有非常大的好处。”

　　汤姆听说任何一种形式的体育锻炼都对认知障碍症的恢复有益，于是选择瑜伽作为突破口，先模仿DVD光盘自己在家练，然后参加了哈德森中学的瑜伽体验班。

　　不论遇到什么困难，他都会想方设法不缺课，在课堂上认真练习和仔细揣摩老师教的动作。回家以后，他总会对妻子说：“这堂课的收益太大了。汤姆每次上课，都感到精力充沛。

　　1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的资讯散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得大众网书面授权。

　　2、已经本网授权使用作品的必一运动官网，应在授权范围内使用，并注明“来源：大众网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。