必一运动官网瑜悦人生·优雅伽人为了进一步丰富社区中青年女性的文化生活，增添居民对运动的兴趣，树立积极向上的健康生活理念。刘集镇妇联联合热点瑜伽分别在镇机关、绿博家苑社区、绿博新城社区、绿博花园社区开展为期1年的免费瑜伽课程。

　　课堂上，瑜伽教练教大家通过调节呼吸放松身体，并带领学员示范正确瑜伽动作、讲解注意事项和运动效果，让学员心灵得到放松、身体得到舒展。在老师“手把手”的指导下，学员们初次感受到了瑜伽运动的独特魅力。

　　“教练动作好优美，每个动作做下来都很放松。”一名学员发出感叹，在她看来，瑜伽不仅是一项美的运动，更是一种健康的生活方式必一运动官网。

　　通过瑜伽课的开展，不仅为社区女性居民提供了修身养性，结交新友的平台，还更好的展示出社区居民健康良好的精神风貌，丰富了社区文化生活，增进了邻里感情。（供稿人：）