LIFORME丨瑜伽常见短语有哪些？有什么含义？瑜伽短语，是指在瑜伽练习中常用的一些简短的词语或句子，它们能够帮助我们更好地理解和掌握瑜伽的精髓。今天，我们就来聊一聊几个常见的瑜伽短语。

　　第一个瑜伽短语是“Namaste”，这是一种印度教和佛教中常见的问候方式，意思是“我向你致敬”。在瑜伽练习中，这个词通常用于表示对自己、对他人必一体育官方app下载、对整个世界以及自然界的尊重和感激之情。

　　第二个瑜伽短语是“Om”，这是一个非常重要的音节，在印度教和佛教中被认为是万物起源的声音。在瑜伽练习中，Om通常被用作冥想或者开始和结束练习时唱出来。唱出Om可以帮助我们平静心灵、放松身体，并与内心深处建立联系。

　　第三个瑜伽短语是“Prana”，这个词在梵文中意为“生命力”或者“能量”。在瑜伽练习中，Prana通常指代呼吸，并且被认为是内最重要的能量形式之一。通过深呼吸和专注于呼吸，我们可以调节身体内部能量流动，并提高自己的健康水平。

　　最后一个瑜伽短语是“Savasana”，这个词意为“尸体式”，也就是躺在地上放松身体和思维活动。Savasana通常被用作每次练习结束时必须进行的姿势，它可以帮助我们缓解压力、恢复精力并进入更深层次的冥想状态。

　　以上就是几个常见的瑜伽短语了，它们虽然简单却包含着深刻而有益于健康和内心成长方面的含义。如果你正在学习或者已经掌握了这些技巧，请务必将它们应用到你日常生活中去，并享受它们所带来的好处吧！

　　北京时间10月23日，2025亚足联U17亚洲杯预选赛J组，塔吉克斯坦33比0狂胜关岛，平均不到3分钟就打进一球，创造了亚足联旗下最分胜利纪录。上半场，塔吉克斯坦就以17-0领先。全场比赛，塔吉克斯坦的7号Muhammad Nazriev一人打入14球。

　　【大美中国】10月21日，江苏省连云港市东海县西双湖国家湿地公园，红枫、湿地松、栾树等植被色彩斑斓，秋景如画。

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　　你可能想不到，这几个词说的居然是大西北的甘肃省!近日，记者调研梳理了与甘肃有关的8个“最”，让我们一起来瞧瞧，看甘肃都给了你哪些惊喜~~

　　中国突然出现的三个反常现象，让西方百思不得其解。 第一个现象，老外疯狂来华旅游。以前都是中国人热衷出境游，日韩东南亚乃至欧美，到处都是中国游客。但是今天，外媒疑惑中国游客不见了，反倒是老外疯狂涌入中国，今年3季度，有818万老外入境，直接猛增了49%。这些年，中国发展日新月异，轮到这些老外“睁眼”了。 第二个现象，奢侈品消费暴跌。3季度，LV母公司在以中国为主的亚洲市场收入下滑16%；还有瑞士腕表出口中国，9月份暴跌了50%。美国精奢商业网站感叹说，现在中国奢侈品消费的主力是年轻人，占据了60%的份额。面对涨价的奢侈品，他们不再狂热，而是会更多思考涨价是不是合理的。 第三个现象，国货国潮消费爆火。像华为安踏比亚迪等品牌，已经在不同领域掀起的，得到了越来越多年轻人的青睐。上半年，安踏收入337亿，创历史新高；比亚迪销量超过160万辆，很多合资车企半年的销量，不如比亚迪一个月多。以前年轻人觉得用进口有面子，现在大家更加务实和理性了。 包括最近双11，各个平台卖得最好的也是国货。像天猫开售5分钟，华为小米vivo等数码品牌成交破亿；特卖服饰有优势的唯品会上，活动开启1小时，运动休闲鞋、运动裤、跑步鞋、运动外套、运动卫衣等户外品类，同比出现倍数级增长，其中大部分品牌都是安踏特步等国产。 或许在很多外媒看来，中国人对出境游和奢侈品不再狂热，转而购买国货，是一个消费现象，但是要我说，这更是中国年轻一代消费观价值观急剧转变的缩影。随着国家日益强大，年轻人也越来越自信，不再觉得国外的月亮更圆了！#中国购买力无敌#

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