每个瑜伽士都应该知道的5个梵语词汇｜耳朵瑜伽梵文？听起来好复杂有没有，其实不一定啦，有些词咱们瑜伽人几乎天天用到，不信你接着往下刷一刷……

　　我的第一个瑜伽老师把这个词的重音放在第二个音节，就像这样“阿【萨】那”，直到现在我仍然觉得这个发音听起来还不错。但事实上，正确的发音应该是“【阿】萨那”。这个单词的字面意思是“座位”，但在瑜伽课堂里，它的意思是“体式”，比如说，Balasana = 婴儿式, Navasana = 船式……等等。

　　这是我最喜欢梵语单词，因为它的发音很有趣。Namaste的意思是：我的神圣光芒向你的神圣光芒致敬。而我极为简化地把它翻译为“我很棒，你也很棒，所有练习者都很棒。我们都在一起练习瑜伽，难道这不是件超级棒的事情吗？谢谢你来练习。

　　我们把它发音为Ooooooohhhhhmmmmmmm。很显然，这是宇宙的声音。OM的书面版本已经成通用的瑜伽的象征符号，无论是瑜伽馆的墙上，还是瑜伽学生的纹身，这个符号都随处可见。但是它的意义是什么呢？从本质上说，我们都是宇宙的一部分，我们一直在移动、改变和呼吸。当我们唱诵OM时，我们身体所发出的振动就和宇宙的振动连接上了。

　　意思是：平和。我们唱诵“Om shanti shanti shanti”是在祈祷平和。在佛教和印度教里，唱诵3遍Shanti代表的是平和的身体、语言和心灵。

　　我们都知道瑜伽是身、心、灵的连接。这就是Yoga这个词的意义：联合、结合。它确实是使我们身、心、灵连接的练习，但也可以有更多的意义。它能让我们与自己连接、与彼此连接、与环境连接，最终，与真理连接。

　　符芸Fiona，外企10年，瑜伽9年，瑜伽忠粉必一体育官网，目前从业瑜伽馆管理。愿意使出洪荒之力在瑜伽英语上不断深入的学习和研究。在瑜伽学习中一直将自己的瑜伽爱好和英文能力相结合，以此激发自我前进动力，希望在翻译和传播瑜伽文化上贡献绵薄之力。

　　我是瑜伽传播者Kiko,一位习练有3年的伽人，虽然没有坚持每日练习，但一定会保证一周的练习总量！从中获益颇深！感谢瑜伽带给我身体的健康，心灵的放松！Namaste _/\_