2021年济源首期男士瑜伽培训班开课济源网讯 为丰富示范区职工业余文化生活，倡导绿色健康生活理念，关爱职工身心发展。近日，2021年济源“济工学堂”第一期男士瑜伽培训班在济源职工之家正式开课。25名男学员参加了首课培训，并从中体会到了学习瑜伽的乐趣。

　　据了解，此次培训为期两个月，共设16节课时，课程包含哈他、瘦身、理疗、阴瑜伽等主要适用于初学者的内容。此外，为保障学习质量，示范区总工会特意聘请了具有丰富教学经验和专业功底的瑜伽老师指导授课。

　　“男士的肢体没有女士柔软，大家的动作不要太过猛烈，以免拉伤。”在第一堂课上，瑜伽老师以体验、舒展经络为主对学员进行了培训。学员们在老师的逐步引导下，慢慢舒展身体、放松心情，很快就进入了瑜伽身心合一的练习状态，为以后的课程学习打下了基础。

　　示范区总工会相关负责人介绍，此次的瑜伽课程编排以简单、有效为宗旨，以哈他瑜伽练习为基础。该负责人表示，学习瑜伽对神经系统、各种腺体及内脏均有益处。在动与静的结合中，使学习者身心放松，缓解压力和紧张感，增强免疫能力。

　　“以前我认为只有女人才练瑜伽。通过这次培训，我才知道男人练瑜伽也可以达到健身、减压的目的。而且，男人练瑜伽还能控制肌肉发力，好处特别大。”学员张华军说。

　　“此次开办的男士瑜伽培训班是示范区2021年职工培训计划的首班。接下来，示范区总工会将陆续开展儿童绘本、中医推拿、机修钳工、应急救护等技能培训课程。”示范区总工会相关负责人告诉记者，“我们希望通过细致、贴心、丰富的培训项目打响济源“济工学堂”品牌，并帮助职工以更加自信、健康、愉悦的心情及饱满的热情投入到工作中去。” (王莉 郭红斌)

　　4月9日，示范区党工委、市委史秉锐到中原特钢、那些年小镇、愚公移山干部学院调研。他强调，要充分发挥济源工业和文化旅游资源优势，进一步找准产业发展定位、突出产业发展特色、提升产业发展水平、激发产业发展活力，加快产业转型升级步伐，推动产业高质量发展。

　　4月9日，中国白银城项目建设推进会召开，进一步破解有色金属产业转型发展难题，加快项目建设步伐。示范区管委会主任、市长石迎军出席并要求，要坚定产业转型发展方向，强力推进中国白银城建设，为济源“十四五”发展开好头起好步。

　　4月9日，记者从示范区疫情防控工作指挥部办公室获悉，济源新冠病毒疫苗接种工作开局良好，进展顺利。截至4月8日，济源累计完成新冠病毒疫苗接种49602剂次，接种对象35545人。其中，14057人完成两剂接种必一体育官方app下载，21488人接种了一剂，未发生一例异常反应。

　　济源是中国党在豫北建立组织、开展活动最早的地区之一。长期以来，饱受帝国主义掠夺和封建政权剥削的济源人民，不甘，同帝国主义侵略势力和国内统治阶级进行了不屈不挠的斗争。十月胜利的影响与五四运动的风暴，使济源人民在思想上发生了变化。深受新影响的济源在外地求学的进步青年，利用假期回济源进行新文化、新思想及马列主义的传播，从事活动。1927年6月，第一个济源党组织成立，济源斗争的历史从此翻开了新的一页。