交实成长 秋意渐浓快来邂逅华交秋日打卡计划吧萧瑟中见得生机，悲怆中觉出希望，阔达者眼中的秋是“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”；羁旅愁情难却，思乡念人更浓，游子眼中的秋是“为问寒沙新到雁，来时还下杜陵无”；苦涩歉疚的怀念，深邃隽永的体悟，铁生眼中的秋是“的花淡雅，白色的花高洁，紫红色的花热烈而深沉，泼泼洒洒，秋风中正开得烂漫。我懂得母亲没有说完的话”。秋高气爽，时节正当，拍下你眼中的秋色，写下你对秋天的体悟吧！

　　打卡内容：时维九月，序属三秋，天气渐渐凉爽，在阳光下散步，静静听一首喜欢的音乐，感受歌词里关于秋天的奥秘！

　　打卡内容：诗人苏轼有云：一年好景君须记，最是橙黄橘绿时，霜染枫叶红，银杏披黄装。不同于夏天的青翠欲滴，冬天的银装素裹，秋天是富有色泽和成熟的季节，秋也是思绪纷飞的季节，叶子的离去，是风的追求，还是大树的不挽留?让我们走进校园，认识更多的植物，了解它们背后的故事。

　　具体要求：观察周围形形色色的植物，每晚11：00前上传认植图片，并附上10到50字的有关植物介绍。

　　打卡内容：人间忽晚，山河已秋。秋风正起，桂香四溢。文人墨客们每逢秋日总是有数不尽的感慨与情思。古往今来，关于秋天的名篇名句更是数不胜数，让我们一起用纸笔收集关于秋日的浪漫吧！

　　具体要求：每日23：00之前上传自己的摘抄即视为打卡成功，用纸不限，软硬笔都可。字数软笔20以上，硬笔60以上。

　　打卡内容：秋季是丰收的季节，也是各种美食层出不穷的季节，皆有属于自己的秋味，其中有一年的辛勤劳作，有家人团聚的喜悦，也有游子在外对家想的思念，万般思绪，皆融在秋意中。

　　具体要求：各个地区有属于自己的家乡美食，请以一段文字和一张图片介绍一道家乡菜，并于22：00前上传，即视为打卡成功。

　　打卡内容：秋风送爽，桂花飘香，漫步在秋日的华交里，你是否真的知道，秋天是什么样的，是金的稻谷、硕大的玉米、饱满的大豆，还是蓝蓝的天空上飘着几朵洁白的云，亦或是树叶由绿色渐渐变成、橙色、红色，各种颜色交织在一起。秋天是一个多情的季节，它既有收获的喜悦，又有离别的伤感，但是无论怎样，秋天都是一个美丽的季节，它带给我们无限的想象和美好的回忆。秋风起，少年归。就让我们在有关秋日知识的逐渐充盈中遇见更好的自己，感受跨越千年流传至今的秋日文化吧！

　　具体要求：每天会在群里发布答题作业，请大家在当天晚上23：00之前完成答题，即视为打卡成功。

　　打卡内容：夏，悄悄地离去，秋，悄悄地来了。她张开着怀抱，向我们走来，带走酷暑，带来了凉爽，也带来了无尽的欢愉。在这段时间，大家又看了哪些有趣的话剧影视呢？

　　具体要求：每晚11：00之前进行打卡，群内上传每日观看的话剧影视照片及剧目，即视为打卡成功。

　　打卡内容：金秋时节，桂满月圆。校园风景、校园趣事不胜枚举，即兴分享你眼前正在发生的一幕吧，可以是这个美景，也可以是那个趣事，用语音将你脑海里无尽想法分享给大家（即兴发挥，无需备稿，时长一分钟以上）

　　具体要求：每晚11：00点之前通过群里的语音程序进行打卡，打卡记录需要有当日时间、学院、姓名即视为打卡成功。

　　打卡内容：落叶知秋，微风徐来，所有美好不期而至。秋总酿着诗意，深得文人墨客钟情。与秋有关的诗词不胜枚举，让我们一起放声诵读吧，在诗词的浪漫中品味秋的美。

　　打卡内容：金秋时节，天高气爽，是运动锻炼的好时机。慢跑是一项理想的运动项目，能增强血液循环，改善心功能，能有效的刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。

　　具体要求：每晚11：00之前进行打卡，每次慢跑距离不少于1公里，打卡上传每日慢跑记录图片，慢跑记录软件不限，慢跑记录需要有当日时间、姓名以及慢跑里程数。即视为打卡成功。

　　打卡内容：雨中山果落，灯下草虫鸣。古人描写秋有多种意境，现如今，秋作为四季之一，其间的美景也不禁让人赞叹，而用英语是如何描写秋的呢，让我们通过阅读一起了解吧。

　　具体要求：通过指定APP阅读一篇有关秋的文章，同时做好笔记，可以手写，可以直接在APP上面做笔记，每晚12：00之前上交，截图需备注班级和姓名，逾期不可补交。

　　打卡内容：秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。秋天处处可见落叶，同学们不妨捡起地上的落叶进行加工，写上几句祝福语或者手工雕刻做成书签，以落叶的形式抓住整个秋天。

　　具体要求：每天晚上12：00之前在群里上传瑜伽练习的照片（群里会发布视频）或者当日练习感受即可完成打卡。

　　打卡内容：金秋时节，是丰收的时候，也是疾病多发的时候。因为了解秋季健康的小知识，有助于我们保持身心健康，拥有一个收获满满的秋天。

　　具体要求：每晚11：00之前打卡，上传一个健康小知识，可以直接输文字，也可以上传手写的图片。备注好姓名、年级、专业、班级。

　　打卡内容：春风拂面万象新，金秋硕果满枝挑必一体育官网，金秋，正是五谷丰登之季。一谷一粟来之不易，一瓢一饮皆需珍惜，勤俭节约是中华民族的传统美德，“光盘”计划我们务必行动起来。

　　具体要求：需每日中餐或晚餐清盘，再以拍照的形式，于每日23：00前拍照上传至群作业视为打卡成功。

　　打卡内容：秋季到来风景异，大雁南去无留意。五谷丰登收获季，瓜果梨香飘万里。在最美的秋天，品尝最好的美味。

　　具体要求：每天22：00点前提交一张秋意美食的照片，并附上相应15字以上文案，上传至群作业即视为打卡成功！

　　打卡内容：秋高气爽正是读书时，我国中华文化，博大精深，诗词更是我们千年文化长河中的瑰宝。“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”“远上寒山石径斜，白云生处有人家。”在美好的季节品优美诗词。

　　打卡内容：秋风渐起微凉，看着那草木摇落，落叶泛黄。不知不觉间，时光在沙漏声中悄然流逝。这个秋天，我们坐在图书馆里，阅读关于秋的文摘，让秋天的气息在字里行间中翻动。

　　具体要求：每晚11：00之前在群里分享自己摘抄关于秋的文章，字数不少于100，即视为打卡成功。

　　打卡内容：在秋日的柔和阳光下，每天都给自己安排一段与秋天运动相关的挑战，让身心在秋天的氛围中得到充分的放松和锻炼。或选择在秋风中晨跑，感受清新的空气和落叶的轻舞；或选择骑自行车穿越金黄的林间小径，享受秋天的美景。

　　具体要求：在打卡活动中记录每天的运动项目、时间等的图片，每日22：00之前上传，即视为打卡成功。

　　打卡内容：秋日，是一个充满诗意的季节。随着夏日的渐行渐远，金色的阳光透过清晨的薄雾，轻柔地洒在大地上，仿佛将大自然披上了一层金黄的斗篷。随着季节的变迁，大自然也在发生着美妙的变化。走进秋天的大自然，你会惊讶于那漫山遍野的金，舒畅于微凉的清风，享受于那一瞬间的惊喜和感动。和我们一起，感受大自然的变化吧！

　　具体要求：照片内容可以涉及气温，鸟类迁徙，树木，饮食，穿着等等能体现秋日变化的事物。两张照片要体现季节变化，比如，树叶在换季前后的照片。只要每天晚上11:00前上交一种秋日变化，即视为打卡成功。

　　打卡内容：秋是一年中的第三个季节，为谷熟、收成之季。炙夏已过，炎暑顿消，天气适宜，阳光柔和，此时的自然界又发生了怎样的变化，周围又出现了怎样有趣的小生物呢？

　　具体要求：每日早上8:00到晚上10:00提交一张秋日活动的动物或秋日特色植物图片，并写下不少于五十字的简介，即视为完成打卡。

　　打卡内容：随着秋季的到来，在欣赏秋日美景的同时，也不能忘记适量的运动。本活动旨在帮助同学们养成良好的生活习惯并锻炼出良好的身体素质，提高自控力和执行力，也让同学们在锻炼的同时，感受秋天的美好 。

　　具体要求：每天晚上10:30前在群里上传分享自己阳光跑截图（截图上传即可），备注好姓名、年级、专业、班级。

　　打卡内容：秋天是一个硕果累累的季节，秋天是一个杏黄枫红的季节，秋天是一个菊花盛开的季节，这是一个多么美丽的季节啊，那就让我们一起追随秋的脚步，寻找秋天的足迹吧！

　　具体要求：每天22：00点前提交一张富有秋意的照片（景色、美食等都可以），上传至群作业即视为打卡成功！

　　打卡内容：金秋时节，凉爽的微风中，飘撒着那带着凉意的雨丝，显出秋天别具一格的韵味，又带来别具韵味的诗意。穿越百年回顾过往，也许今人也能与古人感受相同的秋色，让我们一起品读诗歌，在校园里发现那些富含秋意与诗意的美丽景色。

　　具体要求：我们会提前一天在群里发送一句关于秋色的诗词，请大家在第二天晚上22：00之前拍摄（可以使用网上的作品)一张你认为与该诗词最为贴近的照片，并上传至群文件中，视为打卡成功。