必一体育官方app下载2024智慧树最新知到《 燃烧脂肪-流行健身舞蹈》章节测试答案3、问题:阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上，糅合（ ）等方面的精粹，强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。

　　（ ）是源于特立尼达和多巴哥岛，是一个现代快节奏节拍的音乐，旋律抑扬顿挫，结合了打击乐、电子音乐和地方音乐必一体育官方app下载。

　　zumba（尊巴）让音乐完全带动练习者舞动，真正的自我，替代了许多在32拍，即4个八拍的规范节奏中填充动作的（）方式。

　　Zumba（尊巴）整合有氧运动的基础原理、间歇和最大值卡路里输出的阻力训练，实现有氧运动的对心血管的益处和整个机体的调节。

　　有氧搏击强劲的音乐节奏，可以带动情绪一触即发，运动量较高低有氧更惊人，但对人们的身体素质没有过多要求（）