必一体育官网300爱好者齐齐练瑜伽）6月21日早上八点许，顶着炎炎夏日，伴随着优美的古典音乐，300多位瑜伽爱好者在专业瑜伽老师的带领下，扭转拉伸、呼吸吐纳中，感受瑜伽带来的魅力。

　　“瑜伽并不是年轻女性的专属，其实是一项男女老少都适合的运动。”现场的男瑜伽老师感慨道。他十几岁就开始接触瑜伽，那时男性练瑜伽的比现在还少，现在就不一样了，男女老少都有人练瑜伽。

　　作为瑜伽老师志愿者团队中的一员，小如老师感概地说：“瑜伽起源于印度，讲究身、心、灵三者合一，是一项放松身心、修养身心的运动。目前在湛江，瑜伽算是小众运动。”她表示，希望通过活动的举办，让更多人了解瑜伽、热爱瑜伽。

　　据了解，此次6•21国际瑜伽日活动，由湛江市体育局和湛江市体育中心指导，湛江市瑜伽协会主办，旨在向市民倡导一种全面健身的生活方式，传递瑜伽和谐、健康必一运动官网、快乐的理念。