瑜伽的历史发展时期

2023-11-17 19:06:04
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　　瑜伽的历史发展时期他们开始审视“自我”的渺小并由此产生痛苦与烦恼，同时思索着痛苦是如何产生的，如何才能消除这些痛苦，使自己获得安宁！

　　当人能把浮躁不安的心和真实的自我联结在一起的时候，就会醒悟到本来该有的自我，会有与宇宙的存在浑然一体的感觉必一运动app，自我的心才可以获得真正的安宁。

　　这些瑜伽的修行者在身心时无意间发现各种动物患病时能不经过任何治疗而自然痊愈，因此他们就开始学习模仿各种动物的姿势进行身体上的锻炼，结果取得了意想不到的效果。

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