从痴迷七龙珠到疯狂健身健华学院明星教练李远。他的皮肤白皙亮泽，面色红润，身体既魁梧又健康。从事健身教练工作10余年，服务会员数量500多人，累计课时

　　谈到自己为什么学习健美，李远新表示这和一部动画片有关。“那年我15岁，有一次看动画片《七龙珠》，被里面的‘超级赛亚人’全身的肌肉深深吸引。我觉得这才是男人的象征，所以就下定决心去练健美，也要练出和‘超级赛亚人’一样的肌肉来。”于是单纯的凭着这股冲劲练了6年的俯卧称，当时的他并不知道运动有多少种，也不知道要怎么去练习才能达到效果，只凭着对健身的热爱，一直努力学习，如今已经从事健身教练十多年了。

　　在每次比赛前的四个月，要按照训练计划控制训练的时间，运动量。他需要用三天时间去完成50多种器械的训练，从而达到训练全身肌肉的目的。训练完成后他只能休息一天然后继续训练。

　　他最难忘的，就是在备赛期间，饮食控制要非常严格，会有一段时间不碰一丁点米、面、土豆、番薯等含有淀粉的食物。每天摄入的油和盐都不能太多，要保持全身肌肉不会变化，只有比赛结束后才能放下偶像包袱大吃一顿。李远新说，淀粉分解的糖分是大脑的主要供能物质，人只有吃了这些主食才会有愉悦的感觉。在禁食碳水的日子，他一度有抑郁的情况，脾气暴躁易怒，连他自己都无法控制，家人都不能理解。

　　虽然他获得荣誉无数，然而他在眼中，身为健身教练，成功的服务每位会员才是他觉得最有成就感的时刻必一运动app，能帮他们解决健身中遇到的问题，例如某某锻炼了一个月成功减重了多少斤，哪块肌肉练上去了，为某某上班族解决了颈椎、腰椎问题等等。他说，“并不是所有人都适合练健美，那需要先天的身体条件和后天的诸多因素；但是你想拥有健康吗？想拥有好身材吗，就要管住嘴，迈开腿，开始健身吧！“

　　2015年度《中国好身材》首档明星教练线年度CCTV《出彩中国人》真人秀节目助战健身父子表演