新闻中心 /News
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19 2023-10
必一体育官网瑜伽动作名称大全图片教程
必一体育官网瑜伽动作名称大全图片教程瑜伽,相信大家都知道,你对瑜伽有多少了解?看看下面的瑜伽九大经典动作图解吧!一:立式展胸式.二:鸽子式.四:骆驼式.五:扭体侧三角伸展式.六:吉祥式.七:肩倒立式.瑜伽动作有很多,我...
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19 2023-10
瑜伽经典动作26式图片瑜伽26个基本体式图解及功效
瑜伽经典动作26式图片瑜伽26个基本体式图解及功效随着天气逐渐炎热,越来越多伽人选择练习高温瑜伽,但是你真的了解高温瑜伽吗?练习高温又有哪些注意事项呢? 高温瑜伽又叫热瑜伽,由Bikram创立,高温瑜伽需要在38-4...
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19 2023-10
瑜伽大师的私人专属动作!快来学习吧
瑜伽大师的私人专属动作!快来学习吧Rodney Yee是当今瑜伽界最受人尊敬的大师之一。要是你对他还不熟悉,那么让我告诉你:他是全球第一位推出瑜伽光碟教程的瑜伽导师,甚至麦当娜的瑜伽老师Duncan Wong也是他的学...
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19 2023-10
必一运动app10个简单的瑜伽动作让你拍出满满的高级感!
必一运动app10个简单的瑜伽动作让你拍出满满的高级感!很多人都希望能够拍出一组满满的高级感瑜伽照片,但是想要拍摄出这样的画面并不是那么容易的。为了达到这个目标,我们需要掌握一些基本的技巧和一些简单的瑜伽动作。今天,我...
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19 2023-10
必一运动官网简单的瑜伽入门动作图示6个基本动作教给你
必一运动官网简单的瑜伽入门动作图示6个基本动作教给你简单的瑜伽入门动作图示6个基本动作教给你 瑜伽是一种很棒的健身运动。瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈,改变人的亚健康状态。瑜伽...
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19 2023-10
瑜伽入门动作图片教程轻松学会练瑜伽
瑜伽入门动作图片教程轻松学会练瑜伽练习瑜伽有很多的好处,它可以减肥的同时还能塑性,锻炼身体的柔韧度。不过呢瑜伽中的动作也是成千上万,不是一时半会就能练习完的。从未练习过瑜伽的朋友可以从入门动作开始,以下文中采用图文结合...