电 话：0898-089801886
邮 箱：admin@hydzvip.com
地 址：江西省必一运动·b体育(中国)官网下载-IOS/安卓通用版/手机app下载
新闻中心 /News 
-
03 2024-02
瑜伽、冥想、普拉提静态运动走出小众
瑜伽、冥想、普拉提静态运动走出小众在对抗意志力的有氧和力量训练之外，包括瑜伽、冥想、普拉提等的静态运动正在走入大众：不求暴汗淋漓，无关肌肉线条。 比如瑜伽体式和精神的融合，普拉提以特定的设备控制自我的身体，冥想召唤人...
-
03 2024-02
必一运动官网一位瑜伽老师和倒立的缘分你和瑜伽动作又有哪些有趣
必一运动官网一位瑜伽老师和倒立的缘分你和瑜伽动作又有哪些有趣的经历？在没有接触瑜伽之前就很向往倒立，但是身边没有健身的人也没有练瑜伽的人，只看过倒立的照片。然后就手臂伸直，两手撑地，让家里人把自己拦腰抱过来，像贴锅贴一...
-
03 2024-02
运动推荐谷雨时适合进行什么运动？
运动推荐谷雨时适合进行什么运动？今天是谷雨，谷雨是二十四节气之一，标志着春季的深入。在这个时候，气温逐渐回暖，大地开始复苏，人们也逐渐活跃起来。那么在谷雨时，大家适合进行什么运动呢？ 2.太极拳：太极拳是一种传统的中...
-
03 2024-02
青岛有支付宝、驾照的速看！支付宝将关闭功能？ ABC驾照将一
青岛有支付宝、驾照的速看！支付宝将关闭功能？ ABC驾照将一年一审？ 早安青岛今日多云原标题：青岛有支付宝、驾照的速看！支付宝将关闭功能? ABC驾照将一年一审? 早安青岛今日多云~ 近日，有传言称银行发布了新规，第...
-
03 2024-02
必一体育官网18个常见瑜伽体式详解
必一体育官网18个常见瑜伽体式详解站立前屈，容易犯的最大一个错误是拱背，此时只需要微微屈膝，就可以增加屈髋的能力，改善拱背的问题，也可以借助伸展带和瑜伽砖辅助。 初学者容易将身体的重量压在膝盖上，所以脊柱向上延展，髋...
-
03 2024-02
瑜伽动作推荐
瑜伽动作推荐1、平躺时加上双脚弯曲，打开和肩同宽，臀部慢慢向上抬起，而且要呈夹紧的状态，臀部维持上抬约5秒，能持久一点最好，慢慢再放下屁屁，回到原本的动作，再重复。这招其实就是用力把屁屁夹紧紧的，屁屁的肉肉都会很往中间...
