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新闻中心 /News 
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04 2023-11
快速瘦腹部的7个瑜伽动作
如今快节奏的生活方式，不规律的生活习惯与不太健康的饮食很容易导致肠胃不顺、便秘、口臭等等恼人的问题，而且人们的腹部也越来越大，肚子上的赘肉一层多比一层。今天，小编为大家介绍7个瘦腹部的瑜伽动作，帮你削减肚子赘肉，瘦到你...
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04 2023-11
霍思燕产前“南瓜腰”产后小蛮腰坚持3式瑜伽减掉大肚肥肉
霍思燕产前“南瓜腰”产后小蛮腰坚持3式瑜伽减掉大肚肥肉霍思燕算是出道很早的女艺人了，前期作品很多，但最近似乎没有什么好作品。但是霍思燕和杜江的感情在演艺圈是出了名的好，夫妻俩参加过很多真人秀节目，深受观众朋友的喜爱，霍...
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04 2023-11
7个减肚子瑜伽动作
7个减肚子瑜伽动作饮食不规律、缺少锻炼、久坐不动等很多因素都是造成腹部脂肪堆积，小蛮腰变成水桶腰，为了甩掉“大肚子”，很多人这可谓是费尽心机，可是没有正确的瘦腹方法，只能让减肥以失败而告终。最有效的瘦肚子方法就属运动了...
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04 2023-11
瘦肚子的瑜伽动作有哪些？瘦肚子的动作有什么？[图]
瘦肚子的瑜伽动作有哪些？瘦肚子的动作有什么？[图]瘦肚子是一件需要长期坚持才能有很好减肥效果的身体部位，肚子上的赘肉很难消除。一般瘦肚子的方法有很多，例如饮食、、运动等等，瑜伽是一种对身体非常好的有氧运动，瑜伽中有很多...
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04 2023-11
必一运动官网瑜伽术语大全你不会还不知道吧？
必一运动官网瑜伽术语大全你不会还不知道吧？1、屈曲：是发生在矢状面的运动，屈曲会使关节角度变小。比如双腿前屈背部伸展，髋部屈曲使髋关节角度变小。 3、外展：是发生在额面状的运动必一体育官网，外展是身体的某个部分向远离...
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04 2023-11
必一运动app练习瑜伽动作瘦肚子图片3个动作让你轻松拥有小蛮
必一运动app练习瑜伽动作瘦肚子图片3个动作让你轻松拥有小蛮腰?上有赘肉和我们日常生活中的坏习惯密不可分的，在这我给大家总结几个很有用的局部动作。仰卧在床上，双腿正常弯曲，双手半握拳放在两侧，尽量... （Yoga）是...
