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新闻中心 /News 
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31 2024-01
必一运动app94岁原中央保健局局长王敏清：50年没感冒无三
必一运动app94岁原中央保健局局长王敏清：50年没感冒无三高靠的就是这6招中央保健局是专门为提供保健服务的，王敏清就是中央保健局医生之一，他1954年进入保健组，是第一任中央保健局局长，被人称作“红墙御医”。在养生保...
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31 2024-01
搞垮男人健康的——新五毒
搞垮男人健康的——新五毒烟、酒、嫖、赌、毒，曾被称作是男人的“五毒”，你知道21世纪的“新五毒”是什么吗？现代医学专家说，五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全，导致越来越多的疾病正快步向男性...
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31 2024-01
必一体育官方app下载生命只有一次夜跑安全指南
必一体育官方app下载生命只有一次夜跑安全指南夜跑，顾名思义就是夜晚跑步，它还有一个好听的英文名——Fun Run。从字面来看，Fun Run应该是“快乐、自由、无拘束的跑”，这正是夜跑的主题。但随着某舞蹈老师在夜跑途...
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31 2024-01
必一体育官网晚上好运动减肥最佳的时间是几点？
必一体育官网晚上好运动减肥最佳的时间是几点？晚上减肥运动一般有两个最佳时间段。可以选择17:00到19:00这个阶段是晚上健身减肥的最好时间，根据体内的生物钟，这个时候的各个系统都处于最好最佳的阶段。这个时候去锻炼的话...
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31 2024-01
8个基本拉伸动作塑形美体还能瘦臂
8个基本拉伸动作塑形美体还能瘦臂拉伸是做任何运动的基础，只有做好充分的拉伸，才能使你放松你全身的肌肉，帮助你更好的锻炼到你全身的每一块肌肉。最主要的是能够帮助你塑造完美体型，让你缓解运动后的肌肉酸胀感。 这个瑜伽体式...
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31 2024-01
瑜伽球瘦肚子系列坚持7天变平实小腹
瑜伽球瘦肚子系列坚持7天变平实小腹有时候我们借助辅具可以让我们的瑜伽体验更加的美好，比如说现在特别流行的瑜伽球，它可以让身体特别的舒服舒展但是却照样可以瘦身减肥额！如上图，让腰腹部躺在瑜伽球上，舒展胸腔，伸直腿，会有一...
