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新闻中心 /News 
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27 2024-02
必一运动app简单瘦肚子的瑜伽动作
必一运动app简单瘦肚子的瑜伽动作由于肥胖、久坐、不运动、便秘等多种原因，常导致腹部脂肪堆积，从而引起肥胖型腹部。瑜伽是一种有氧运动，适量的瑜伽动作可以起到辅助瘦肚子的作用，但是需要长期坚持，并且动作标准，以及保持良好...
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27 2024-02
八款快速瘦肚子瑜伽
八款快速瘦肚子瑜伽如何减肚子最有效?练习瑜伽不但可以强身健体，而且可以美容减肥瘦肚子。那么，哪些瑜伽可以瘦肚子呢?下面就为大家介绍八款瘦肚子的瑜伽，需要的可以学习下哦。 瘦肚子瑜伽一、简易坐扭... 如何减肚子最有效...
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27 2024-02
必一体育官网6种简单瑜伽减肚子不费劲方法
必一体育官网6种简单瑜伽减肚子不费劲方法6 种简单瑜伽，减肚子不费劲！ 1.呼气，双手、双膝保持不动，尽量将上身扭转向右侧，下巴尽量去够右肩，两眼看后方，保持 6秒钟。同样动作换到左侧，保持 6秒钟。 2.呼气，放松颈...
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27 2024-02
快速瘦腹部的10个瑜伽动作
腹部是容易堆积脂肪的地方，不爱锻炼的小伙伴一胖先胖肚子，日积月累，肚子上的“游泳圈”就会越来越明显。练习瑜伽或许是个不错的运动方式。今天，小编给大家推荐几个瑜伽动作，专门针对腹部的核心练习，一起来看看吧！ 腹部是容易...
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27 2024-02
必一体育官网简单瑜伽瘦肚子的方法 有效的瑜伽瘦肚子方法
必一体育官网简单瑜伽瘦肚子的方法 有效的瑜伽瘦肚子方法之外，还是减肚子最有效的运动方法之一，下面Reiko就来教你5个简单易行的减肚子瑜伽动作，帮你收腹肚腩，与肚子上的赘肉说拜拜!下面是学习啦小编为大家整理的简单瑜伽 ...
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27 2024-02
必一运动官网瘦腹部的几个简单瑜伽动作 怎么减掉肚子上的赘肉呢
必一运动官网瘦腹部的几个简单瑜伽动作 怎么减掉肚子上的赘肉呢站姿，双脚分开，双腿伸直，双臂伸直指向身体两侧，并保持与地板平行，肩膀向左侧弯下，直至左手触到左小腿处，右臂伸直指向天花板，挺起。 站姿，双脚并拢，双腿伸直...
